油～☆
コメ油には、動脈硬化の原因となる血液中の
コレステロールをとりのぞくという、
すばらしい働きがあります。
高度に精製したコメ油と
紅花の実からとったサフラワー油を、
7対3の割合で調合した「調合コメ油」は、
コレステロール低下に驚異的な効力を発揮する
コメ油の不鹸化物中に含まれている有効微量物質、
サフラワー油に大量に含まれているリノール酸が、
相互に協働してその相乗効果を発揮するため。
の調合油を1人1日60グラムずつ
一週間食べさせたところ、
「コメ油70％、サフラワー油30％の調合油」
が、もっとも大きな効力を発揮し、
摂取前にくらべて、26％もコレステロール濃度を
低下させたそうです。
うん～＾＾
米油と 紅花油 買ってきて
お家で試してみましょう＾＾
綿の実からできる
綿実油も素敵☆ オクタコサノールという
スタミナを付けて脂肪を燃焼させる効果のある成分が
含まれています。
また ガン予防の ビタミン。
動脈硬化や 血栓の原因となる
悪玉コレステロールの 吸収を防ぐ、
βーシトステロールを ほかの油の 二倍含んでいるとか。
油から 変えて 体にいい食事 しましょう。
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