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FP 菊池の独り言です
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┏┓ 毎週月曜日の朝 発行！ ・・転送歓迎です！
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┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年９月７日
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※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、
毎週月曜日の朝 お届けしております。
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━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
● 今週のおはようございます
● ＦＰ菊池の独り言 『67歳になった感じたこと」
● 最後に一言
● 今週の体重
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おはようございます。
やっと腰の痛みが治まり
ウォーキングを再開したFP菊池です。
ウォーキング再開初日、2日目
歩けることがうれしくて
ちょっと張り切りすぎたら
今度は足の甲に痛みが出て2日間休んで
再再開してからは、ゆっくりペースで歩いています。
それでもやっぱり早起きして
早朝の静かな街を歩くのは気持ちがいい
歩いている間は、
出来るだけ、頭を空っぽにして
歩く瞑想（マインドフルネス）を心がけています。
1時間歩いて、ひと汗かいて
戻ってきた公園で深呼吸とストレッチをして
気分すっきり
タイミングが合うと
散歩中のシバ犬「タロウ君」と会えて
その日1日ハッピーな気持ちで過ごせる
小さな楽しみ
ありがたいです
では今週の独り言お届けします。
お届けします。
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【ＦＰ菊池の独り言】 ＮＯ1４１
「67歳になった感じたこと」
7月5日で67歳になりました。
誕生日にコロナに感染していて
67歳になった気持ちを書いていなかったので
遅ればせながら書いてみます。
67歳 大げさに書き始まましたが
大きな変化はありません
日々の生活は今まで通り
朝、4時45分に起きて1時間歩く
家に戻大手シャワーを浴びて
NHKの朝ドラを見ながら朝食を食べ
8時半に家を出て9時前会社に到着
パソコンを立ち上げてメールをチェック
現状抱えている仕事をこなすスケジュールを確認し
お受けしている住宅ローンの案件を順番に片付ける
不動産業者さんからかかってくる相談電話対応と
必世があれば外に出てお客様対応
週に2本 プライベートと仕事用のメルマガを書いて発信
月末に向けて自分の給料とその他の支払の作業
6時過ぎに仕事を終えて帰宅
一杯飲みながらの夕食
奥さんとTVを見た後
自分の部屋に入りベッドで本を読んで就寝
休みの日は日用品の買い物、昼は外食
たまにドライブ、またはソロキャンプ
こんなルーティンが続いてきます。
年金を満額もらい始めて2年が経過
仕事をやめるという選択肢もあるのですが
24時間毎日奥さんと一緒にいるよりは
毎日出勤して仕事をしている方がいいと思い
事務所の家賃を支払えるうちは
夫婦円満のためもの仕事をつづけようと思っています
自分の自由な時間を確保できる程度の仕事量が理想
いつまで続けられるかは、頭と体の衰え次第
この判断は自分でしなければならないので
人に迷惑をかけないためにも
ちょっと早めがいいかなと思いっています。
人生、残り少なくなってきているので
やりたいことはどんどんやっていこうと思いますが
これが思うようには進まない
ただ、あと3年で70歳というのは
いいプレッシャーになっていて
今年は佐渡旅行や、会いたかった後輩に会うといった
長年の思いを少しづつ実現させています。
一つ大きな変化は
メルマガとは別にNoteというメディアプラットホームで
情報発信を始めたこと
こちらは今までと違いペンネームで発信していて
AIに内容の検証やレイアウト、校正を手伝ってもらいながら書いていています。
https://note.com/masahiro4586/n/n68c0a9d2b0a8
AIを使うことで、今までとは違った表現ができるので
とっても面白く
これからの自分の情報発信の
柱になっていくような気がしています
67歳になったからと言って
大きな変化があったわけはありませんが
何かの書類に自分の年齢を書くときに
67という数字を書き入れるたびに
今まで以上に「ずいぶん年を取ったなぁと」
感じるようになりました。
67歳になってか感じるのは
時間の過ぎる速さは
歳を重ねるごとに加速され行くこと
自分の人生の旅の流れに
乗り遅れないようにしなければ、、、
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最後に一言
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今週も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
奥さんに付き合ってTVドラマを見ると
たまに面白くてはまってしまう作品があります
今回一番楽しみにしているドラマが
蒼井優、中島歩 松屋ケンイチ 夏帆が出演する
「Tシャツが乾くまで」
意外性のあるストーリー展開も面白いのですが
何より登場人物のキャラクターが個性的で
それを演じる役者さんの演技が素晴らしく
セリフの一つ一つが心に響く
私の大好きなリリーフランキーさんも
あやしい古本屋のおやじ役でいい味出している
最終回が楽しみです！
ではまた来週、、、
体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重
体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重
2009年12月 70.9キロ
2010年12月 71.1キロ
2011年12月 74.0キロ
2012年12月 74.5キロ
2013年12月 73.7キロ↓
2014年12月 73.5キロ↓
2015年12月 75・0キロ
2016年12月 74.0キロ
2107年12月 74.7キロ
2018年12月 74.9キロ
2019年12月 72.0キロ
2020年12月 70.0キロ
2021年12月 67.7キロ
2022年12月 70.7キロ
2023年12月 69.7キロ
２０２４年 １２月 ６９．０キロ↓
２０２５年１２月 ７０．７キロ
↓
２０２６年
1月10日 71.7キロ
正月太り解消せず！
↓
１月１８日 ７３．０キロ
油断大敵！
↓
１月２４日 ７２．７キロ
何とかしなければ、、、、
↓
１月３１日 ７１．６キロ
やっとウォーキング効果が出始めました
↓
2月7日 ７2.4キロ
さぼれば増える！
↓
2月21日 72.5キロ
高値安定、危険！
↓
２月２７日 ７３．２キロ
危険！危険！
↓
３月７日 ７４．５キロ
旅行太りで近年最高体重となりました！
↓
３月１４日 ７２．４キロ
ウォーキング効果が少しだけ出てきました！
↓
３月２２日 ７３．１キロ
また戻ってしまいました
↓
3月27日 72.5キロ
一進一退
↓
4月２に日 73.3キロ
減らない、、、
↓
４月１３日 ７２．７キロ
少しづつ、少しづつ、、、
↓
４月１８日 ７２．４キロ
少しづつ、少しづつ、少しづつ、、、
↓
４月２５日 ７２．４キロ
なかなか減らない、、、
↓
5月1日 72.0キロ
少しだけ減りました！
↓
5月１６日 72.0キロ
現状維持！
↓
５月２３日 ７２．０キロ
話してこれからどうなるか？
↓
５月３０日 ７２．８キロ
戻ってしまいそう！
↓
６月６日 ７２．７キロ
なかなか減りません！
↓
6月13日 71.8キロ
少しだけ、、、
↓
6月20日 72.4キロ
また戻ってしまいました！
↓
6月26日 72.4キロ
なかなか減りません
↓
７月１１日 ７１．５キロ
さすがに少しやせました！
↓
７月１８日 ７２，４キロ
すぐにリバウンド、、、
↓
７月２７日 7２．４キロ
走り始めたのでこの後どうなるか、、、
↓
８月８日 ７１．８キロ
少しだけ減りました！
↓
8月22日 72.7キロ
腰痛で走れず、減らず、、、
↓
8月30日 72.9キロ
来週からウォーキング再開するので、、、
↓
9月5日 72.6キロ
何とか72キロ台キープ
；；；；；；；；；；；；；；；；
道の駅スタンプラリー
８月２２日現在
① 千歳 サーモンパーク
② 花ロード恵庭
③ 石狩「あいろーど厚田」
④ 275つきがた
⑤ 北の風 道の駅とうべつ
⑥ しんしのつ
⑦ 望洋 中山
合計７/１２８駅
今週もお読みいただいた皆さんに
素敵なことが起こりますように！
；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；
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┏┓ ファイナンシャルプランナー
┃┃ 菊池 正浩
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┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936
