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2005年03月29日

以前ダイエットをやり始めて一ヶ月位経つのに・・・と言う内容の日記を

風呂を入る前に体重を量るが、余り変化が無い。
変化が無いので段々意気消沈していたら、
昨日友達に「おっ、痩せて来たじゃない？」と言われた。
本当は飛び上がるくらいに嬉しかったんだけど、
何か照れ臭くて、「そんな事無いよ～」と否定していた。
実際に体重は１Kｇ位は痩せたのだが、余り変化が無いので
そんな事を言ったわけである。

風呂に入る前は21％くらいなのだが、入浴後は16～17％にまで下がる。
余りにも違うので、どちらを信じたら良いのかわからなくなってしまった。
どなたかいつ量れば良いのか教えて欲しい！！！よろしくです。

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