幸せに生きるための心 「メンタル・マネジメントin横浜」

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August 10, 2005
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カテゴリ: 生きる
自分を感じることができますか。

自分の身体を感じることができますか。
自分の手や、足や、背中を。

自分の心を感じることができますか。
自分の痛みや、喜びや、本当の気持ちを。

自分をいっぱい感じとろう!
どんな小さなことでも(たとえ、他人は気にかけないことでも)
それを自分が気になっているのなら、
自分で自分を感じてあげよう。


そして、感じた自分を認めてあげることができますか。
好きなところも、嫌いなところも全てひっくるめて
感じた自分を愛してあげよう!
とっても、とっても大切な自分だから。



*フリーページを作成しました。ちょこっと見ていってくださいね♪

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Last updated  August 10, 2005 09:35:10 PM
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