体力測定　～引き締まったボディになる！！～

　最近目に付く広告に歯の矯正がある。

自分は外科手術の形で歯の矯正をしたんだけど、

通院が終わるまでに ５,６年 かかりましたね。

行こうかどうしようか考え中を入れると、

７年弱ですかね。

いくつかの矯正歯科でドクターのお話を聞いて

最後に行ったところで 外科手術 が必要だねと

言われて、歯並びの問題だけじゃないことに気づき決断。

今はすっかりきれいな歯並びになっております

たまに、矯正器具をつけている人を見かけると

どのあたりの治療なのかなって思っちゃうんだよね。

　そうそう、器具などをつけると歯磨きとかで苦労する。

ブラシはすぐに痛むし、おくちくちゅくちゅを歯磨きの後に使ったり、

アパガードを使ったりととにかく気を使った。

で、 タバコ をぴったりとやめちゃいました

汚れの原因はできるだけ排除の精神でね。

懐かしい思い出ですね。

歯並びの悪さは見た目だけじゃなくて、咬みあわせが悪いので

無理な噛みちぎり・砕きなどをしてあごのゆがみに影響も出るんだよね

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歯磨き粉の中じゃ高価な分類なんだよね

この時の詳しいお話や、タバコをやめてるときのお話はころあいをみて書きます。