体力測定 ～引き締まったボディになる！！～
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充5727
いらっしゃいませ。日々変化する測定値をそのつどアップしています。
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本日はジョギングお休み。
しっかりと体の疲れを取りたいと思います。
では、夕食前と夕食後の測定値です。
体重 63.9/65.4 +1.5
体脂肪率 12.6/13.6 +1.0
体年齢 27/29 +2
BMI 21.6/22.1 +0.5
基礎代謝 1556/1577 +21
内臓脂肪L 5/6
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