客観視してみますれば、まぁ平和なお正月を過ごせていまして（笑）、
大変ありがたい限りです。
とは言え、それに甘えてダラダラして運動不足、
また何かと飲食の機会が多い上に庶民の悲しさ、
消費期限が切れる前にお正月用の食材を片付けてしまいたい（笑）、
などと食事量も増加気味となりますと、
松が取れる頃の体重計の表示が恐ろしくなりますので（笑）、
本日はご近所をセッセとウォーキングしたりしました。
しないよりはした方が良い、というのは経験則であります。
地味に進めるのがライヲン流ダイエットのやり方ですね（笑）。
冬本番はまだまだこれから、なのでありましょうが、
日当たりの良い場所にあったヤナギ科の枝に
もう花穂が付いておりました。
こちらも地味に、でも着実に春への準備を進めているようです。
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