PR
サイド自由欄
おきてがみを設定しました！
御用のある方はこちらへ↓
御用のある方はこちらへ↓
オクハマモ
わんにゃん１１匹の大家族！
フリーページ
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(360)お取り寄せ食品
(3037)お取り寄せスイ－ツ
(698)到着品
(291)ペット
(276)趣味
(32)生活、雑貨
(303)食べ物
(101)サプリ
(73)今日の出来事
(330)布染め花
(4)ファッション
(293)ペット用品
(241)手作りパン
(24)クッキング
(313)コレクション
(10)小さな野菜畑
(98)お庭の花々♪
(96)今日のワイン
(0)末期の腎不全猫ハナ
(18)ニードルフェルト
(6)ジュンちゃんの乳腺腫瘍
(10)風馬君の闘病記
(1)ユキちゃんの前庭疾患
(9)ゆうすけの甲状腺機能低下症
(10)我が家のリフォーム
(3)紙バンド手芸
(3)１９歳のルカ
(7)野良にゃん親子
(1)November , 2025
October , 2025
September , 2025
October , 2025
September , 2025
August , 2025
July , 2025
July , 2025
October 26, 2008
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2914)
カテゴリ： 今日の出来事
１日に一体どれくらい歩いてるんだろう？
ふとそう思い、万歩計を探してみたのが土曜の午後
以前使ってた万歩計が出てきたので、午後１時頃からつけてみることに・・・
夜、お風呂に入るまで付けっぱなしで・・・１８０４５
わん達の散歩、夕方と夜計２回
だいたい１回の散歩で１時間以上は歩いてると思う
その間、それが大体６０００歩前後
家の中の動きって、案外少ないのね！
そして今日、今日は朝から１日中付けっぱなし状態
おー、朝からだとちょっと増えちゃった、あたり前だけど・・・
２万くらいはいくかなって思ってたけど、ちょっと残念！
お休みの日がこれくらいだから、平日はもっと少ないでしょうね！
会社の中ではほとんど動かないし・・・
家事労働や室内の歩数を差し引くと、散歩でやっぱり１２０００前後？
カロリーの消費量って、体重で違うみたいだけど
１万歩って、どれくらいのカロリー消費してるのかしら？
ふとそう思い、万歩計を探してみたのが土曜の午後
以前使ってた万歩計が出てきたので、午後１時頃からつけてみることに・・・
夜、お風呂に入るまで付けっぱなしで・・・１８０４５
わん達の散歩、夕方と夜計２回
だいたい１回の散歩で１時間以上は歩いてると思う
その間、それが大体６０００歩前後
家の中の動きって、案外少ないのね！
そして今日、今日は朝から１日中付けっぱなし状態
おー、朝からだとちょっと増えちゃった、あたり前だけど・・・
２万くらいはいくかなって思ってたけど、ちょっと残念！
お休みの日がこれくらいだから、平日はもっと少ないでしょうね！
会社の中ではほとんど動かないし・・・
家事労働や室内の歩数を差し引くと、散歩でやっぱり１２０００前後？
カロリーの消費量って、体重で違うみたいだけど
１万歩って、どれくらいのカロリー消費してるのかしら？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日の出来事] カテゴリの最新記事
-
お庭のアケビが豊作です！ October 25, 2018 コメント(2)
-
アウトレット９８円のセントポーリア！ September 30, 2018 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
