2005/04/14
カテゴリ： ???
入社してから、どうも太ってしまったみたいです(- -;)1.5キロほど……
運動量が減ったから当然といえば当然かもしれないけど
これ以上太り続けたらやばい!!!!
ってことで、筋トレを再開することに決めました♪
いつもは地味に腹筋運動やってたんですけど、この間弟が
バランスボールを買ってきたんで、普通の腹筋を減らして
それを使って楽に筋トレをしてしまおうかと(^ ^)
はたして、効果はあるのか!!??筋トレの結果はまた来週ー♪
運動量が減ったから当然といえば当然かもしれないけど
これ以上太り続けたらやばい!!!!
ってことで、筋トレを再開することに決めました♪
いつもは地味に腹筋運動やってたんですけど、この間弟が
バランスボールを買ってきたんで、普通の腹筋を減らして
それを使って楽に筋トレをしてしまおうかと(^ ^)
はたして、効果はあるのか!!??筋トレの結果はまた来週ー♪
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怖いですー
菫0v0
さん
頑張りますっっ
momoco1923
さん
アメリカは肉料理が多そうだから、体重キープき難易度高そうですね(^ ^;)
早くも挫折しそうなんですけど、今年こそ泳ぎにいきたいんで、頑張るつもりですー (2005/04/17 05:13:33 PM)
早くも挫折しそうなんですけど、今年こそ泳ぎにいきたいんで、頑張るつもりですー (2005/04/17 05:13:33 PM)
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