あしたのジョー0206さん
>いよいよ雪が降りますかぁ?
>雪の中を歩くのもいいけど、寒さで風邪などひかぬよう 充分お気をつけて!
-----そうですねー。インフルエンザも流行る季節ですからジョーさんも気をつけましょう(~_~)私も気をつけます!

(2008年11月04日 17時34分40秒)

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2008年11月03日
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カテゴリ: ダイエット
ちょいちょい、散歩さぼりましたしょんぼり


お買い物がてら出てたのがテレビで節約主婦は纏め買いが基本!!というのをまた、言ってて。。。


確かに。そして、(((p(>◇<)q))) サムイー!!のもあり・・・


でも、運動量がに出てきた(T_T)

1キロリバウンドしただけなんだけど、身になってる感じがわかるー


健康、美容合わせれば纏め買いしないで、マメ買いが良いですわ

明日はちまたにも

スノーウォーキングシューズ買ったし「歩こ、歩こ、私は元気♪」と歌いながら気持ちしなくちゃ。。。





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最終更新日  2008年11月03日 17時59分59秒
コメント(11) | コメントを書く


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Re:明日は雪が混じるらしい!(11/03)  
いよいよ雪が降りますかぁ?
雪の中を歩くのもいいけど、寒さで風邪などひかぬよう 充分お気をつけて!
(2008年11月03日 21時20分45秒)

Re:明日は雪が混じるらしい!(11/03)  
pasochiko  さん
スノーウォーキングシューズとは…?!
初耳です。知りませんでした。雪の上でも滑らず歩けるのでしょうか?たまに雪が降ると私怖くて道を歩けなくなるんですが、それがあれば普通に歩けるのでしょうか? (2008年11月03日 22時17分59秒)

寒いですね~  
こっちでも朝は暖房がほしくなります。
クルマに乗っていても時々暖房してますよ。
僕はなんとかこの秋も体重維持できました。
来週健康診断がありますが、去年に比べてマイナス7キロくらいかな…
やっぱり、腰回りに3つもバッグをつけて動いているのが、お腹周りの肉を引き締めるのに効果があったみたい。

がんばってください (2008年11月04日 00時09分18秒)

そうそう。。。  
RI-RI 1978  さん
一キロって、意外と大きいですね><;

リリも、最近、食べられるものが増えてきたので、

困っております。。。

マメ買いして、頑張りましょう!!
(2008年11月04日 09時23分20秒)

彼氏に内緒でセ フレ作っちゃった☆(エヘ  
まゅ さん
「僕の先祖は犬なんです」って言って、Hの時はいつも1時間もナメナメしてくれるの(´∀`*)
この前なんか○○のコスプレしたら、興奮して凄く ガ チ ガ チ になって超→カワイイんだよ♪

ポチャで黒髪で全然格好よくないけど、いっぱい気 持ち 良くしてくれるから良い感じ☆彡

http://aizou.net/job_h/j4hw0cj (2008年11月04日 10時10分11秒)

Re:明日は雪が混じるらしい!(11/03)  
こはパパ  さん
一気に寒くなりましたね。
それなのにスノーシューズまで買って
散歩されてるなんてすごいです!

歩きながら歌いながら。
僕もやってます。
気持ちいいですよね~!
(2008年11月04日 12時36分59秒)

Re[1]:明日は雪が混じるらしい!(11/03)  

Re[1]:明日は雪が混じるらしい!(11/03)  
pasochikoさん
>スノーウォーキングシューズとは…?!
>初耳です。知りませんでした。雪の上でも滑らず歩けるのでしょうか?たまに雪が降ると私怖くて道を歩けなくなるんですが、それがあれば普通に歩けるのでしょうか?
-----冬仕様の靴は色々と出ますが私もウォーキングシューズで冬仕様のがあるのしらんでいた。
どんなに滑りにくいブーツとかでもテカテカには転ぶこともありますが気をつければ転ばないです。
でも細心の注意はします。
滑り止めの靴底なんでまあ、スタットレスタイヤはくような感じでしょうか。
(2008年11月04日 17時39分38秒)

Re:寒いですね~(11/03)  
とうさん2499さん
>こっちでも朝は暖房がほしくなります。
>クルマに乗っていても時々暖房してますよ。
>僕はなんとかこの秋も体重維持できました。
>来週健康診断がありますが、去年に比べてマイナス7キロくらいかな…
>やっぱり、腰回りに3つもバッグをつけて動いているのが、お腹周りの肉を引き締めるのに効果があったみたい。
>
>がんばってください
-----私も7キロ位ダウンです!でも、最近運動しないとまずい・・・

戻るのは簡単ですからねー(^_^;)

とうさんみたく筋肉がたくさんついたならリバウンドもしにくいだろうな。

あと5キロは減らしたいわ!
(2008年11月04日 17時43分00秒)

Re:そうそう。。。(11/03)  
RI-RI 1978さん
>一キロって、意外と大きいですね><;
>水分とか便とかでじゃない、肉として1キロは大きいですわー(T_T)ストレス食いしちゃう事もあるから運動不足に加速して増えやすいんですね・・・
>リリも、最近、食べられるものが増えてきたので、
>
>困っております。。。
>
>マメ買いして、頑張りましょう!!
-----食べられるものが増えたのは嬉しいことですよ-♪
ただ、食べ過ぎなければいいんですから!

マメ買いだね。。。

一品だけでも安いの買うだけでもいいしね(~_~)
(2008年11月04日 17時48分35秒)

Re[1]:明日は雪が混じるらしい!(11/03)  
こはパパさん
>一気に寒くなりましたね。
>それなのにスノーシューズまで買って
>散歩されてるなんてすごいです!
>最近さぼりがちだったんで滑るから引きこもりやすい冬に備えて買いました。
>歩きながら歌いながら。
>僕もやってます。
>気持ちいいですよね~!
-----初夏の早朝で人が居ない時はつい歌います(^^ゞ
人がいても心の中で歌ったり。
でも、最近レパートリーがない!古い歌ばかりです・・・
(2008年11月04日 17時52分27秒)

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