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MOMOの1日
GO!自然食
GO!自然食
私はできるだけ自然食を心がけています。
かたひじは張らずに自分のできる範囲で。
この”心がけ”で、私も家族も以前より
楽しく暮らせるようになりました。 なぜだろう?
「アメ・赤」
ノンアルコール”アメ”
私はこれで
よっちゃんの晩酌に
つきあおう!
「アップルタイザー」
砂糖・保存料は
一切使っていない。
りんご果汁100%。
たまに「シュワッ」としたもの
飲みたくなるよね。
フェアトレード
「オーガニック蜂蜜」
ほんとに贅沢
ぺロッとたべちゃいそう。
フェアトレード
「ドライマンゴ」
止まらなくなっちゃうので
要注意。
フェアトレードの商品って
安心できるからすき。
「すりごま(白)」
家はよくゴマを使う。
お味噌汁に入れたり、
ごはんに混ぜたり
ドレッシングにも。
「有機JASピーナッツバター
クランチタイプ」
無塩・無糖
無添加ピーナッツ。
カレーに入れると
コクが出る
炒め物の”炒めダレ”
の中にも入れてます。
「無農薬玄米」
うちの基本は玄米。
農業を勉強している友達から
「玄米は無農薬じゃないと
駄目だよ」
と言われて以来、無農薬に
こだわっている。
「オーサワのカレールウ」
植物性のルーも
うちのこだわり。
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