スローな時間

スローな時間

September 26, 2018
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カテゴリ: 最強ダイエット
​ 3カ月で5.3kg減! しかもラクラク~

低血糖になってしまって 
バランスのいい食事をしないと って思って


写真を撮るだけとか いっぱいいろんなアプリがあるので 
自分に合ったのを探すのも楽しいです♪

私はひとつづつ手入力するもの


体調を戻したい!!って切実だったので
とーっても まじめにやってます

ま、低血糖のほうは 鉄とミネラル不足だったらしく
サプリを飲んだらメキメキ良くなっていったんですが

バランスよく食べることの大事さを痛感しました

ダイエットをするつもりは全く無かったので
おまけみたいに体重が減っていったのはびっくりです

以前よりもいっぱい食べてます
キライなものが多いから ちょっとづついろいろトライしてます

やっぱり健康がいちばん!!!!! 

​





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Last updated  September 26, 2018 05:51:00 PM
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