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むっこchan
採血と注射が得意な31年ナース。趣味はリラックマ、お花、暮らしを楽しむこと。2007年ダニ刺傷性慢性蕁麻疹(労災) 2008年薬剤性慢性副腎機能不全症にて現在も通院中。2020多発性未破裂脳動脈瘤クリッピング術。術後管理不良にて廃用症候群に。現在もリハビリ中。ステロイド副作用の緑内障と白内障で2021年オペ。2022年7/30下血による貧血で緊急入院 緊急輸血。横行結腸潰瘍と虚血性結腸でした。私の体験が、お役に立ちますように。
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テーマ： 病気と仲良くつきあう(1755)
カテゴリ： ステロイド糖尿病
🍀昨日の昼食のターゲス(血糖値日内変動)結果
右端の手書きの欄が昨日の昼食時の血糖値
7:30 朝食
全がゆ少量、オムレツ(卵1個)
ひじきのサラダ、煮物、味噌汁1/2杯
牛乳50cc
10時：マツキヨのプロテインバー1本(131kcal)
12:30 昼食
全がゆ少量、鯖缶1/2、茹で卵1個
ひじきのサラダ、いんげんの胡麻和え
小豆煮、クリームチーズ(キリー)1個
ラコール1本(200kcal)
10/11〜ラコールを毎日昼食時に1本飲んでいるので、それ以前と比べて摂取カロリーがプラス200kcal/日(1200〜1500kcal/日)に増えている分、食後血糖値が少し高くなったのかも。
これ以上、廃用症候群で減ってしまった体重と筋肉を減らさないようにしたいと思います。
今日の夕食もターゲス予定。
🍀血圧のこと
高眼圧症で処方されているザラカム配合点眼液の副作用で、血圧が140/90以上になったため、10/11〜利尿降圧剤のナトリックスからセララ(50)に変更になりました。
変更してもうすぐ20日になりますが、血圧が下がらずに上がってしまい、1回目の測定で160/100くらい。
2回目の深呼吸後の測定でも150/100くらいと高値で、口渇と浮腫の増強があり、どうして良いのか困っています。
今回のターゲス結果と血圧手帳のコピーを明日10/29に家庭医療科の主治医に郵送して、セララ(50)の継続の可否をご相談しようと思います。
NHKガッテン!血糖値をラク〜に下げる!科学の特効ワザ 「脱・糖尿病」らくらく実現BOOK NHK科学・環境番組部/編 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班/編
かかと落としで血糖値、血圧が下がる! マキノ出版ムック 【ムック】
右端の手書きの欄が昨日の昼食時の血糖値
7:30 朝食
全がゆ少量、オムレツ(卵1個)
ひじきのサラダ、煮物、味噌汁1/2杯
牛乳50cc
10時：マツキヨのプロテインバー1本(131kcal)
12:30 昼食
全がゆ少量、鯖缶1/2、茹で卵1個
ひじきのサラダ、いんげんの胡麻和え
小豆煮、クリームチーズ(キリー)1個
ラコール1本(200kcal)
10/11〜ラコールを毎日昼食時に1本飲んでいるので、それ以前と比べて摂取カロリーがプラス200kcal/日(1200〜1500kcal/日)に増えている分、食後血糖値が少し高くなったのかも。
これ以上、廃用症候群で減ってしまった体重と筋肉を減らさないようにしたいと思います。
今日の夕食もターゲス予定。
🍀血圧のこと
高眼圧症で処方されているザラカム配合点眼液の副作用で、血圧が140/90以上になったため、10/11〜利尿降圧剤のナトリックスからセララ(50)に変更になりました。
変更してもうすぐ20日になりますが、血圧が下がらずに上がってしまい、1回目の測定で160/100くらい。
2回目の深呼吸後の測定でも150/100くらいと高値で、口渇と浮腫の増強があり、どうして良いのか困っています。
今回のターゲス結果と血圧手帳のコピーを明日10/29に家庭医療科の主治医に郵送して、セララ(50)の継続の可否をご相談しようと思います。
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