サビないカラダ、作ろう！

【酵素絶食健康法】

この絶食法は、からだの中を大掃除する効果があり、半健康体のひとが
１ヶ月に１回くらいの割合で実行すると、体調がよくなり、嗜好が新鮮に
なって食べ物が本来もっている味がわかるようになり、うす味が好きに
なります。また、野菜を好むようになり、乱れた食生活が正しい食生活に
戻ります。

●酵素絶食とはどんなものか？

具体的には、数日間、普通に食べている日常食を一切食べずに（日常食の
絶食）、酵素飲料だけを飲んで行う食事法です。

●こんな人は一度試してください

首や肩がこりやすい、疲れやすい、疲れがなかなか抜けない、偏頭痛、朝起きる
のが辛い、生理不順、生理痛がある、冷え症、のぼせ、便秘、肥満、ストレスの
ダメージを受けやすい、食欲がない、胃下垂で食べられない、胃がムカムカする
、胃が痛む、胃腸の調子がおもわしくない、アレルギー性の鼻炎・皮膚炎などが
起きやすい、しみが出来やすい、ニキビや吹き出物が出やすい、肌が荒れやすい

、あぶら症だ、不眠症、虚弱体質、太りたい、腰痛がある、疲れると歯茎が腫れ
たり出血する、しばしば目まいがする、低血圧、高血圧、若ハゲに悩んでいる、
水虫に悩まされる、ゼンソクぎみ、ヒステリー、ノイローゼ、更年期障害だと言
われた、足の先や手の先にしびれ感がある、よく酒類を飲む、喫煙している人、
生活の不規則な人、体質を改善したい人、術後の回復期にある人、診察では異常

なしと言われたがなんとなく調子が悪い人、あらゆる半健康状態にある人から、
食生活がもとでなる成人病予備軍といわれる人たちまで、あらゆる人に適してい
ます。
またスポーツなどをしている人、もっと健康を増進したいと思っている人にも応
用できます。

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