サプリ・飲み分け法
バストアップサプリメントの効果的な飲み分け法を紹介します♪
【女性の体の仕組みを知る】
まずは、「女性の体」についてよく知ること。
バストアップと女性ホルモンは切っても切れない関係にあります。
女性ホルモンを分泌させる「女性の体」についてしっかりと理解することが、美しいバストへの近道です♪
主な女性ホルモンとして「 エストロゲン 」と「 プロゲステロン 」があります。
図のように、２つの女性ホルモン「エストロゲン」「プロゲステロン」は、常に同じ量が分泌されているわけではありません。
増えたり減ったり、波のように一定のリズムを保って分泌されます。
効果的にバストアップを目指すには、この ２つのホルモン がキーワードです(´▽｀*)
【サプリメントを飲み分けよう】
生理後～排卵日までの卵胞期 ++
エストロゲンに作用するサプリメントを。代表的なものは プエラリア・ミリフィカ です。
この期間に成分を体に貯めることが大切みたい。
私のおすすめは レディースプエラリア ♪
”Pureプエラリア”の育乳効果で、順調に成長中だよ(ノ▽｀)ノ
プエラリア配合のサプリメント♪→
排卵日～生理３日目までの黄体期 ++
プロゲステロンに作用するサプリメントを。代表的なものは ワイルドヤム です。
私のおすすめはゴージャスバスト♪牛乳に溶かすとすごく美味しいのに、バストがもちもちになります！！
黄体期は一気にバストが膨らむ時期。
生理の不快感もやわらげてくれる、女性の見方のハーブだよ♪
ワイルドヤム配合のサプリメント♪→
こうしてサプリメントの飲み分けをすると、体が本来あるべき時に必要なホルモンが分泌される手助けをするので、
体に負担がかからず、自然な形でバストアップできますよ♪
生理がこない・長引くこともなくなり、私は逆に快適になりました。
また、飲み分けの基本となる「自分の排卵日」を知るために プチソフィア
を愛用しています。アラームで起こしてくれる上、体温も記憶するので表に書き出す手間がなく、体調管理が簡単にできるとこが便利！
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