2013/01/25
テーマ： どんなテレビを見ました？(85249)
カテゴリ： テレビで紹介 美容・健康・ダイエット
昨日のTBS「ひみつの嵐ちゃん！」で
女優の夏木マリが
自身考案の骨盤体操で美貌と若さの秘訣を大公開していました。
朝おきたら常温の水を一杯の飲む。
そして、ご自身で行っているダイエットと美容方法を、
骨盤がしまっていれば太らない。
を教えます。
足を裏からエネルギーをもらう感じで立つ。
腹筋に力をいれ、
手は置いたままで、
バスや電車でもつねにやっていると、
骨盤が正し位置に行くそうです。
この 骨盤体操 で、６０歳を過ぎても
あのくびれ、シルエットを維持しているとの事。
健康にもよい骨盤体操。やってみる価値はありますね。
★テレビで紹介ストレット体操★
水川あさみ 楽体（らくだ）でストレッチ しゃべくり００７
鈴木砂羽 ウェーブストレッチリング エクササイズ
猫のびストレッチ 超手抜きエクササイズ スタードラフト会議
＜ひみつの嵐ちゃん＞
大野智（嵐） 二宮和也（嵐） 夏木マリ 松山ケンイチ 杉村太蔵 西川史子 八代英輝
【 ダイエット 骨盤 骨盤ダイエット 再入荷!!モデル芸能人はじめ38000人が効果を実感したキレイの... 】
女優の夏木マリが
自身考案の骨盤体操で美貌と若さの秘訣を大公開していました。
朝おきたら常温の水を一杯の飲む。
そして、ご自身で行っているダイエットと美容方法を、
骨盤がしまっていれば太らない。
を教えます。
足を裏からエネルギーをもらう感じで立つ。
腹筋に力をいれ、
手は置いたままで、
バスや電車でもつねにやっていると、
骨盤が正し位置に行くそうです。
この 骨盤体操 で、６０歳を過ぎても
あのくびれ、シルエットを維持しているとの事。
健康にもよい骨盤体操。やってみる価値はありますね。
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水川あさみ 楽体（らくだ）でストレッチ しゃべくり００７
鈴木砂羽 ウェーブストレッチリング エクササイズ
猫のびストレッチ 超手抜きエクササイズ スタードラフト会議
＜ひみつの嵐ちゃん＞
大野智（嵐） 二宮和也（嵐） 夏木マリ 松山ケンイチ 杉村太蔵 西川史子 八代英輝
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