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午前の部は約20組の夫婦が集まっていました。
持ち物
・母子手帳
・筆記用具
・スリッパ
・飲み物
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開始30分前に受付すると、さっそく赤ちゃん(人形)の抱っこ体験、パパの妊婦体験を。
私が赤ちゃんを最後に抱っこしたのは、妊娠20週で亡くなった息子だったので
3000gの赤ちゃんの重さに少しびっくりしました。
待ち時間にはカフェインレス紅茶を♪
アールグレイとセイロンがお気に入りでリピしまくってます
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講演ではお産の流れや出産後の生活などについて助産師さんからお話が。
マタニティ体操をみんなでやってみることに。
ワンピースで参加しましたがマタニティレギンスを履いていったので大丈夫でした。
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休憩後は沐浴見学して終了!
実際に自分でやるとなったら緊張するんだろうな~
頂いたマタニティブックに妊婦体操のやり方が色々と載っていたので頑張ります♪
誘発分娩前最後の妊婦健診🌿 2024.05.10
39週 妊婦健診🌿 2024.05.07
妊娠38週 妊婦健診🌿 2024.05.02