元祖ハンドステップマシーン
ハンドステップマシーンハンドスッテップマシーン というグッズの名称は、室内運動器具の足踏み「ステッパー」に似ているところから名付けました。
いい手の形・指先しっかり・手首らくらく を学ぶ上でとても役立つグッズです。
最初は一本のトングを指先で押したり、戻したりして活用していましたが、土台に二本並べることで、重心移動も学べるようにしました。
元祖ハンドステップマシーン
１． いい手の形 を作り、透明のポッチのところに 指先のタッチポイント を意識して置きます。
２． 指先をしっかり させ、重みをかけて押し込みます。
３．ゆっくり力を抜きながら 手首をらくらく にして、脱力します。
４．二本の指を乗せ、交互に指を動かすことで、 重心移動 も体感させます。
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