わたやんの健康・快適シニアライフ

★アウトドアでの対応

「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。

◎アウトドアー

★乗り物の中でハンドバッグの置き場所確保！
市販のＳ形のハンガーを用意しておき、それをイスの取っ手にかけてバッグかけに。

★炎天下に駐車する時の注意！
夏の炎天下にクルマを停めておき、ハンドルを握ろうとした時に握れないくらい熱くなっていることがあります。
　ハンドルにあらかじめタオルをかけておけば大丈夫です。

★車のウォッシャ－液がきれてしまったら・・・
車のウォッシャー液がなくなった時は、そのためにわざわざ買ったり、石けん水を作る必要はありません。

いきなり水を注いだ後で台所の中性洗剤を入れれば、運転中の振動できれいに混ざります。

★ドライブ中のガラスのくもりをふき取る
雨の日は車のガラスがくもって困ります。　手早くふけて、しかも気になるほこりも一緒にふき取るのには、黒板ふきがとても便利です。
文具店で３００円くらいと安い上、びっくりするほどガラスがきれいになります。

★ドライブに便利！簡易傘立て
梅雨時に、マイカ－の中に１リットル用の牛乳の空きパックを２本用意します。１本は底を抜いて入れておきます。
ぬれた傘を車内に入れる時、２本をつなぐと傘入れになり、車内をあちこちぬらさずにすみます。

★ドライブの車酔い防止には？！
我が家は子供が車酔いしやすくて、困っていました。薬なんかはイヤがって飲まないし・・・そこで、ガムを与えたところ結構、車酔いが少なくなりました。特にミント味とか柑橘系の味のものが効くようです。車で遠出するときは、欠かせなくなりました。

★クルマの静電気防止
冬に自動車を運転して車体から降りようとすると、静電気が発生し、バチッという音とともに痛い思いをした事はありませんか？それは衣服とシートの摩擦によって貯められた電気が放出されるからなのです。では、静電気を防ぐ簡単な方法をご紹介します！

車体から降りるときに、まず、ドアの金属部分を触ります。そしてそのまま金属部分に触れながら、クルマを降ります。これだけのことで、バチッという不快な思いをしなくて済むんです。最近は電磁ロックが盛んですが、古い営業車を運転するときにはオススメです！

★海やプールに・・・ビーチタオルに一工夫
海やプ－ルへでかけたときなどお金や鍵の置き場所に困ります。ビーチタオルの端に小さなポケットを縫い付けて、口にマジックテープをつけておきます。そこに小銭や鍵を入れておけば安心です。

★バーベキューでハンガーが役に立つ！
クリーニング屋さんでくれる針金のハンガー。これがバーベキューの時に役立ちます。ハンガーを四角くしてアルミ箔をかぶせ、その上で魚介類などを焼きます。使い終わったらそのまま捨てられます。

★ハイキングに行く時は大きなポリ袋を持って行こう！
　ハイキングや遠足などには大きなポリ袋を用意して行くことをお勧めします。雨よけ、寒さ対策からレジャーシートの代わりにまでなってくれます。そして帰りにはもちろんゴミ袋として、ちゃんとゴミを持って帰ってくださいね。

★行楽に持っていく飲み物は、凍らせておく！
お花見やハイキングに持っていく缶ビールや缶ジュース。何本か、前の晩に冷凍庫で凍らせておくといいですよ。アイスボックスに入れておけば、溶けるまでは氷代わりになって、一石二鳥。お昼時には飲みごろになっています。

★レジャーシートで冷えないために！
お花見やハイキングなどで、レジャーシートを使うとき、芝の上とか草のうえならいいけど、土の上に直に敷くときは冷えて困る・・・なんて人もいるでしょ。下に新聞紙を敷いてから、レジャーシートを敷くようにすればいいと思いますよ。これなら、ちょっと地面が湿っていても大丈夫。

　★ケガの応急処置法
　脱臼・患部は動かさず、冷やせば良い。骨折・患部をハンカチか枝などで固定すること。野外に限らず、覚えておきたいですよね。

★トゲが刺さったら　　　　　　　
トゲが刺さったらぜひ五円玉で抜いてみてください。方法はトゲが刺さった部分が真ん中の穴から出るようにして五円玉を押しつけるだけです。アウトドアに出かけるときは、いつも持って行くようにしています。

★簡単まな板の作り方
アウトドア等で料理をするときに便利な”簡単まな板”があるんです！それは、家庭で使っている牛乳パックを利用したもの。方法は簡単です。牛乳パックを開いて、洗って、乾かし、まな板代わりに使うというだけ！　魚や肉などを切った後、そのまま捨てることが出来るので洗わなくてすみますし、洗ってリサイクルすれば、また使う事もできちゃいます！アウトドアだけでなく、ご家庭のまな板に嫌な臭いを残したくない場合は家でもチャレンジしてみてくださいね！

ジャンル別一覧