PR
Calendar
☆ohana☆
キレイがあれば頑張れる！40代シングルマザー☆ohana☆と2人の子供たちの日常。
Keyword Search
▼キーワード検索
2010年10月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
・無農薬玄米ごはん
・具沢山のお味噌汁
・アジの南蛮漬け
・ひじきと大豆の煮物
です。
南蛮漬けは週末に仕込んでおいたものだし、お味噌汁とひじきの煮物は実家からの差し入れ。
なので、全部冷蔵庫から出した(でチンした)だけ～(^m^)
楽チン楽チン♪
今日は母のおかげでなかなか健康的なメニューだったわ。
感謝！
実はこの1年で8キロも体重増加したんです(T_T)
ま、その前に激ヤセしちゃってたんで、実質2～3キロの増加なんだけど、どうやら筋肉が落ちて脂肪がついたらしい…。
てことで、健康メニューと運動でがんばりまーす！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
