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2006.02.22

スポーツジムへ行こう！

(1)

テーマ：筋トレ万歳！！！(47)

カテゴリ：スポーツ

　今度家の近所にゴールドジムができることになりました！

あの筋トレマニアで有名のゴールドジムです！

今行っているジムもいいのですが何か物足りない感があります。なぜならフリーウェイト設備が全然整ってないんです！

やっぱり男としては自分の限界を試したいものですよね(^_^)v

人から見ればなぜいちいち重いものをあげることを競い合ってるのか、何故そこまでしてベンチプレスがしたいのか、と思われるかもしれませんが、あの自分のあげたことのない重さのバーを上げた時の快感は一言では言いあらわせません。当時１００キロのバーを上げた時は何ともいえない興奮を覚えたものです(*^_^*)

はー今はどれくらい上げられるのだろう(^_^;)

そんなワクワク感と少し悲しい気持ちも有りながらゴールドジムの完成を待っている今日この頃でありました。

　・腕立て伏せ　×　２０回　×　３セット

　・ヨガ　　　　　　　適当に(^_^)v

　・腹筋　　×　　３０回　　×　３セット

　・背筋　　×　　３０回　　×　３セット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【今更筋トレ予備校】

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