Nabedongのブログ

2022/12/03

221203:歯のメンテナンス

テーマ：歯だけは大切にしたい(777)

カテゴリ：健康・生活習慣

歯は２０１４年頃に全部直しました。
銀歯がかっこ悪かったので。

それ以前は、銀歯は５本ぐらい
レジン治療済箇所は５本ぐらいありましたが
すべてセラミック、セラミッククラウンに変更。

総額３０万ぐらいかかりました。

ちょうど、糖質制限を始めた時期と重なりました。

大金をかけたのでもう虫歯にはなりたくないと思い、
気をつかっていました。

重曹、にがり、セッケンはみがきなどいろいろためしました。

そこで、わかったことは

・虫歯は食事で決まる。

でした。

いままでちゃんと歯磨きしても毎年1本虫歯になっていましたが
糖質制限を始めたら、それから7年虫歯が発生しなくなりました。

特に果糖搾取しないように気を付けています。

毎年1回行きつけの歯科で定期検診しています。

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