[水泳・サッカー・スポーツ・健康] カテゴリの記事
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アジアカップ
遅くなりましたがサッカー日本代表、アジアカップ優勝おめでとうございます☆ドキドキの連続でしたが勝ってよかったです子供がサッカー始めてからサッカー観戦のしかたが少し変わってきましたポジションごとの動きなど、あーだこーだ言いながらみてるのも面白いものですね今大会は長友、川島がかっこよかった長友の運動量はすごいね競りながらのクロスも正確川島のドヤ顔もクローズアップされてますが、↓ではにこやかな顔が見れますお休みの方も多かったと思いますが、私は今日の仕事頑張りましたよ～にほんブログ村
2011/01/30
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ウォーキング継続中
今朝起きたらうっすら雪景色でも歩いてきましたよ子供たちの集団登校について学校までジョギングしたり歩いたりで今日も３ｋｍ以前朝食はご飯と味噌汁だったり食パンを食べたりしていたのですが最近は『カスピ海ヨーグルト』少なくなってきたら洗う手間を省くために牛乳パックを切って直接食べますお気に入りのヨーグルトソースは【アロエ】と【ブルーベリー】この種菌で１年近く継続中発売から260万セット突破！【国内送料無料】フジッコ カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット価格：1,000円（税込、送料込）妻が朝ヨーグルトで１年ダイエットに成功してるので私も挑戦夕食も米を食べずにおかずだけにしています【20%OFF】◆送料込み◆アロエベラをそのまま！オリゴ糖を加えて甘さをプラス 沖縄県産品自分で...価格：1,990円（税込、送料込）【5本で送料無料】一部除く（フルーツソース）ブルーベリーソース 500g価格：580円（税込、送料別）にほんブログ村
2011/01/28
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連休初日♪
今日、明日と連休だけど忙しい時期なので今日は休日出勤してきた（半日だけど）朝から休日恒例の小学校まで子供の登校とあわせてウォーキング（３ｋｍ）帰ってシャワーを浴びて仕事へ仕事帰りにショップでバイクのオイル交換いつもより早く帰って子供たちと夕食明日はマッタリしよ～っとにほんブログ村
2011/01/27
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食べすぎに注意
年明け早々に行われた健康診断結果は・・・摂取カロリーを控えなさい動物性脂肪の摂りすぎに注意プリン体をを控えなさいアルコールを控えなさい（飲みませんけど・・・）適度な運動をしなさいだって大体わかってたけどね仕事が終わって帰ると２１時おなかいっぱいご飯を食べて、テレビ見て、寝るそりゃあかんわなウォーキングを続けますよ週１･２回、３ｋｍのウォーキング日課にはたぶんできないけど隔日課くらいにはしたいね今日の夕食は、カレーライスと自家製の大根サラダまた食べ過ぎてしまいそうにほんブログ村
2011/01/22
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久々の水泳♪
今日は仕事が終わって、会社の近くのスポーツクラブへ行きました体験チケットを頂いたので７人で行ってきましたがちょっと大勢すぎたかな２１時ごろから２２時３０分までたっぷり泳いで、その後お風呂☆心地よい疲れしっかり眠れそうですにほんブログ村
2010/08/26
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水泳大会の結果
ｓｈｕは５０ｍ自由形と５０ｍ背泳ぎに出場しました５０ｍ自由形は ４９秒１９５０ｍ背泳ぎは ５６秒７３記録会みたいな小さな大会ですが楽しかったようです普段なら家から１時間もかからない会場でしたが、高速道路で事故渋滞。。。途中から通行止めで高速道路から下ろされ、３時間もかかる始末結局２つのレースに間に合わず。。。会場でｓｈｕに会って泳ぎを見ることなく帰ってきましたにほんブログ村
2010/07/12
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よくやった♪
今日はスイミングスクールの泳力認定日（進級テスト）長男ｓｈｕ（９歳）の種目は２００ｍ個人メドレー制限タイムもあり１年ほど合格できていません長女ｍｅｉ（７歳）は１００ｍ個人メドレー次女ｍｏｔ（５歳）は２５ｍクロール昨日、ｓｈｕとｍｅｉを連れ出しプールで特訓をしました特訓の最後に２００ｍ個人メドレーを泳がせると制限タイムはクリア後は本番でいけるかどうか私は仕事で見れなかったのですが、仕事中に妻からメールが『３人とも合格』ｓｈｕは一番上のレベルにあがりましたあまりにも合格しないので少し凹んでいたのですが、ちょっとやる気になったみたいがんばればできるのだぞにほんブログ村
2010/04/23
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水泳大会の結果♪
通っているスイミングスクールのグループ校での小さな大会応援合戦があったりして、和気あいあいとした雰囲気で行われます２人とも緊張していたようですが、雰囲気を察したようでたちまち緊張感ゼロ水泳というのはご存知のように個人種目でありますが、チームとして仲間を応援しあうことも大事ですＴシャツをチームでそろえて、小学校１年生から中学３年生まで一緒になって応援しています肝心の結果はｓｈｕ ４年 ２５ｍ背泳ぎ ２５秒５２ ５０ｍ自由形 ４９秒５０ｍｅｉ ２年 ２５ｍ自由形 ２７秒５２ ２５ｍバタフライ ３３秒３５ｍｅｉは４人×５０ｍリレーにも選ばれて５０ｍ自由形を泳ぎきりました夏の『市民大会』と種目は違うけど伸びてきているのがよくわかります１日がかりでしたが子供たちはよくがんばっていました親はもうクタクタですｍｏｔも文句を言わずよくついてきてくれましたにほんブログ村
2010/04/11
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水泳大会出場♪
明日は子供の水泳大会ｓｈｕとｍｅｉが参加今日は飛込みなど大会に出る人の練習会がありました「腹うちで痛い。。。」と早くも嘆いています午前中の練習会が終わるとすぐにサッカーの練習へ帰ってきたら打ちっぱなしへ連れて行ってやろうかしんどすぎるかな妹２人はひたすら外で遊んでます明日は１日応援に行ってきますにほんブログ村
2010/04/10
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おやばか・・・
いろんなパターンで出ていました。。。その１その２その３にほんブログ村
2010/02/19
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大会結果
昨日行われました『市民水泳大会』の結果は。。。。長男（９歳・小３） ■２５ｍ自由形 ２３秒３９ ２位 ■２５ｍバタフライ ３０秒７５ ３位長女（７歳・小１） ■２５ｍ自由形 ３４秒８７ ４位 ■２５ｍ平泳ぎ ４３秒１３ 優勝次女（５歳・幼） ■２５ｍ板キック ５０秒４０ ５位私（３５歳～３９歳区分） ■２５ｍ背泳ぎ １６秒７２ 優勝 大会新 ■２５ｍバタフライ １４秒２８ 優勝妻（？？？） ■２５ｍ平泳ぎ 棄権子供たちは順調に記録を伸ばしています私は、現状維持年老いていく割に現状維持できてればＯＫかな、なんて慰めています順位はすごく見えるのですが、年齢区分ごとに勝負するので出場人数は少ないのです背泳ぎが２人中１位、バタフライが３人中１位みたいな感じです来年も元気良く出られたらいいなと思います今がチャンスですね携帯電話の引き落としなどでもポイントがどんどんたまりますにほんブログ村
2009/08/24
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水泳大会
今日は、以前から発表している『水泳大会』です私の最近の練習は。。。２泊３日の海水浴日帰りの海水浴流れるプールでプカプカ～この練習の成果を悔いのないよう発揮したいと思いますにほんブログ村
2009/08/23
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明日はプール♪
明日は近所の子供たちをつれて屋外のプールへ遊びに行きますスライダーあり、流れるプールあり、波のプールあり。。。子供たちにとっては絶好の遊び場です海ではずっとラッシュガードを着ていたのですが、明日はやいてみようかなにほんブログ村
2009/08/18
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水泳大会
近所の屋外の公営のプールが『老朽化のため』でどんどん閉鎖されていきます安くて楽しめたのに。。。残念です室内の衛生的なプールはあるんだけど、夏は屋外で楽しみたいですね今週末は水泳大会です昨年の結果を胸に、今年も頑張ってみようかと思いますれんしゅうは。。。全然していませんただ昨年と違うのは。。。それだけですにほんブログ村
2009/08/17
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水泳大会♪
昨年出場した近所の水泳大会そのときの様子は＞＞昨年の水泳大会今年も案内が送られてきました末っ子も出られるかな・・・家族５人で１つの大会に出るっていいなぁと思っていた矢先に、妻が「私やめとくわ」上の２人はヤル気十分特に長男はヤル気満々です決戦は８月２３日といってもたいしたことないんですよお気楽な記録会ですにほんブログ村
2009/07/18
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小学校の参観日♪
今日は、『すがすがしい朝』で始まり、『ばたばたした１日』でした。子供たちを送り出した後、車で４０分いったところにある問屋【ＳＳＯＫ】へ。（なんと読むでしょう？？） １２時に幼稚園から帰ってくる子供に合わせて急いでお買い物です。そこにゴルフショップが２店舗あって、１つは【ＳＳＯＫ】のゴルフギャラリーもう１店舗は楽天ショップでもおなじみのゴルフギアサージ 千里箕面店 です。ゴルフギャラリーに足を踏み入れましたが、時間がないので５分くらいで出てきて、ギアサージは見ることなく帰ってきました。帰ってきて昼食後、小学校の参観日。３年生と１年生を行ったりきたり。作品を見たり、学校での様子を見てきました。夕方から３人のスイミングスクール。息つく暇もなく休みが過ぎ去ってゆきます。にほんブログ村
2009/06/19
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昔の仲間たち
学生時代にアルバイトしながら泳いでいたスイミングスクールの同窓会みたいなものがありました。水泳自体は個人競技なのですが、大学生も小中高生も一緒に練習していました。もちろん練習メニューは違いますが、１つのチームとして、ライバルでもあり、仲間でもあり。。。今でもしょっちゅう会う仲間１年に１・２度会う仲間ＰＣ上でのつながりになってしまった仲間数年に１度会う仲間１７年ぶりに合う仲間会ってなかった時間はなかったように話しました。昔は、小学生だった子がパパになったり、ママになったり、おなかが出てたり、ぜんぜん変わらなかったり。。。中には「めっちゃ憧れててんで！今日会えてうれしいわぁ！！」って３０過ぎの男の子に告白されたり もちろん変な意味ではないですよ不思議な良い時間でした。
2009/06/15
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泳がせてきました♪
本日は、我が家で恒例になりつつある、『ｎａｋａｎａｋａ４６０の水泳教室☆』先週の土曜日に引き続き、長男を連れて近所のプールへ行ってきました水泳の猛特訓です (参加者は１名のみ)バタフライの練習を中心に、４泳法のタイムアップが目標です週２回スイミングスクールに通っているのですが、追加トレーニング泳ぎを矯正したりタイムを意識しながら、１０００ｍほど泳いだかなパパは後ろをついて泳いだり・・・自分のトレーニングにはなりませんね隣りのコースでは『北摂チームブレイブ』の監督がトライアスロン練習会を行っていました監督さんはトライアスロンのオリンピック代表コーチ参加者には５０歳を超えてる方もいたんじゃないかなぁ３０名ほどの方が一生懸命泳いでおられるのを見て、感心してました最近自分をそこまで追い込むことがなくなってきたなぁその必要もないんだけど・・・頑張ってる人を見てうらやましく思ったり・・・なんか複雑でした自分ではなかなかできないですね誰かにみてもらわないと心が弱いから８月の終わりには、市の水泳大会があるのでそこまで頑張ってみようかな「私も行きたい！！」と泣きながらせがむ妹２人を置いて行ったので、帰りにアイスクリームを買って帰りみんなで仲良く食べました
2009/06/06
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トレーニング
私は仕事柄、暦はあまり関係ないので気にしてなかったのですが明日から ＧＷ なんですね世間では１６連休なんてところもあるようですが、その１６日のうち４日しか休みがないまぁ、その分他で休んでいるんですけどね今日も体を動かしてきましたゴルフにするか、泳ぐか悩んだのですが体が基本ということで 泳ぎに決定１００ｍ自由形で世界記録が出たそうです４６秒９４北京のゴールドメダリストが人類初の４６秒台私も負けじと１０００ｍ泳いできました続けなきゃ意味がないです続けなきゃ・・・本日、金曜日ポイント３倍デー にほんブログ村
2009/04/24
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Ｇｏｌｄ Ｍｅｄａｌｉｓｔ
子供が通っているスイミングスクールに売っていました北島康介金メダル記念ゴーグル ゴムには『Ｇｏｌｄｍｅｄａｌｉｓｔ Ｋｏｓｕｋｅ Ｋｉｔａｊｉｍａ』と金色の文字で書いてありかっこいいです♪ ￥３５９１ カスカワスポーツ楽天市場支店北島康介金メダル記念品☆MIZUNO ミズノ 北島康介金メダル記念品ノンクッションミラーゴーグル何も書いていなければ１０００円安い ￥２４５７ ＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツMIZUNO ノンクッションスイムゴーグル(ミラー)ACCEL EYE(アクセルアイ)ジュニア用は４色 Alpen楽天市場店＠アルペン記念スイムキャップもあります ￥１７０１ ＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ【北島康介選手 金メダル記念商品】MIZUNO-SWIM（ミズノスイム）メッシュキャップ北島モデルは限定品のため在庫が少ないようです応援よろしくお願いします♪
2008/10/01
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昔の教え子
今日は、以前の仕事の教え子の結婚式です教えていたのは１０年前・・・当時私は２７歳、彼は高校生スポーツ系の指導だったのでかなり厳しくしてましたそれからあまり会うことがなかったのですが、突然電話がかかってきて「結婚します。２次会ですけどきてください」と彼うれしかったですねぇ当時の教え子たちも集まるようで楽しみです
2008/09/23
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オリンピック最終日
本日水泳大会に行ってきました午前の部に子供たちが出場午後からは私と妻が出場しました結果は長女６才２５ｍ板キック １分００秒１５長男８才２５ｍクロール ３２秒８３２５ｍ背泳ぎ ３４秒５７妻？？才２５ｍクロール １８秒０３私３７才２５ｍクロール １３秒５６２５ｍバタフライ １４秒３２タイムはもとより、家族で１つのイベントに出られることに喜びを感じています妻は「もういいわ」といいますが、来年は末っ子も出られれば５人で参加したいと思いますランキング参加中ですよろしければクリックお願いします
2008/08/24
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水泳大会に出場します
明日は近所のプールでの【市民水泳大会】に出場しますといっても市民なら誰でも出れる記録会のようなものです私と妻、子供２人での出場（末っ子はまだ無理です＾＾；）毎年出ているのですが今年は２５ｍ自由形２５ｍバタフライに挑戦です一応学生時代はバタフライを専門としていましたので昨年までは５０ｍや１００ｍに挑戦していましたが運動不足の今は無理です・・・子供たちはクロールや板キック（ビート板を持ってバタ足）に参加しますお気楽な大会なので、子供たちと楽しんで泳いできます♪メタボ対策ならコナミスポーツクラブオンライン★26％オフ★即納可★期間限定！楽天最安に挑戦中！！★1袋当たり34円お得！★【送料無料】期間限定お買い得明治乳業VAAMヴァームダイエットスペシャル（バームダイエットスペシャル）190g ３０本
2008/08/23
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２大会連続２種目制覇！！
遅くなりましたが北島選手おめでとう！！国民の期待を背負いそれに答えた北島選手私自身、元競泳選手として非常にうれしく思います私は明日、家族の期待を背負い花火大会に行きます超お買い得！ド迫力の花火セット登場！大人も子供も大満足♪★全品ポイント10倍！【送料無料】家族で花火をしよう！【薬量85g】花火セット はなびぐるめ HG-20 【T】KW【ポイント5倍】手持ち花火だけじゃものたりないあなたに！この花火はいかが？リゾート花火 ランキング参加中です♪よろしければクリックお願いしますおかげさまをもちましてアクセス数１００００件突破です今後ともよろしくお願いいたします♪
2008/08/15
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スゴイ
今日は仕事だったので、タイムリーに見れなかったのが残念ですがテレビで何回も見ちゃいました北島選手 １００ｍ平泳ぎ ５８秒９１世界新 ２連覇達成レース後の涙の会見、ものすごいプレッシャーだったんだろうなぁと思いました私は８月２４日、近所の水泳大会に子供と出ますプレッシャーはまったくありません＾＾レーザーレーサーの予約販売＞＞スイマー御用達の『セームタオル』ってご存知ですか？？スポンジのような素材で体を拭いてはタオルを絞ってと、何回も使えるのですこれが普段の生活で必要かというと・・・海水浴でこれがあれば家族全員がタオル１枚で体がふけます旅行のときにバスタオルを持っていく必要がなくなります１枚あればいろんな場面で使えますよ車の洗車道具としても売っていますねランキング参加中♪クリックお願いします
2008/08/11
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夏休み♪
１９日から夏休みになりました３人の子供たちはそれぞれのお仕事が決まりました長男 ８歳 風呂そうじ長女 ６歳 靴ならべ次女 ４歳 朝刊とり毎日ちゃんとしてくださいね話は変わって、２１日から５日間、近所のスイミングスクールの夏休み水泳教室に通います長男は平泳ぎに挑戦！長女・次女は適当に水遊びうちの子供たちは水が大好きです今年も海や川、プールでいっぱい遊ぶぞー！！皆さんも、水難事故にはくれぐれもお気をつけください【楽天トラベル】琵琶湖 プール付ＢＢＱプラン 買い物するなら【楽天市場】 カードを作るなら【楽天カード】 今なら楽天カード入会で３０００ポイントプレゼント中♪ ポイントがどんどんたまりますよ♪
2008/07/21
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ハンセン（米）２００ｍ逃す
競泳の全米選手権（アメリカのオリンピック選考会）で北島の最大のライバルといわれるブレンダン・ハンセンが２００ｍ平泳ぎでオリンピック出場権を逃してしまいました優勝した選手でも北島康介選手より２秒ほど遅いのです順当に行けば北島選手２００ｍ平泳ぎのオリンピック２連覇は確定！？ってとこですが勝負は水物（水泳だけに＾＾；）自分の泳ぎをしっかりして世界記録更新を楽しみにします 特集！！７月１５まで特集！！７月２８まで
2008/07/04
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ＳＰＥＥＤＯ社の水着
レーザーレーサー（ＬＲ）と聞いて知らない人も少ないのではないかと思いますＳＰＥＥＤＯ社の水着ですがなかなか買える代物ではありません・・・同じＳＰＥＥＤＯ社の水着で【ＦＳ－ＰＲＯ】というのがあります【ＦＳ－ＰＲＯ】はＬＲの原型といえるもので、「薄く、軽く、速い」をコンセプトに、素材はＬＲと同じものを使っていて、１１個の世界記録がでていますＳＰＥＥＤＯ【ＦＳ－ＰＲＯ】男性用水着ＳＰＥＥＤＯ【ＦＳ－ＰＲＯ】女性用水着ＳＰＥＥＤＯ人気で比較的安い【ＦＳ－ＰＲＯ】品薄店が増えています 競泳水着のことならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ スポーツジュエン楽天市場店
2008/07/01
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話題の水着
『レーザーレーサー』着るのに３０分ほどかかるんだとか、軍手をはめて着ないと手が切れるとか・・・でも、泳いでいた人は「一度は着て泳いで見たい！」と思うんではないでしょうかレーザーレーサーはコチラから＞＞ 納品はオリンピック後になるようですのでご注意ください
2008/06/16
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北島 世界新記録！！
私、今まで秘密にしていましたが（なんのこっちゃ）小・中・高・大学と競泳人生を歩んでおりましたその後、仕事も競泳選手（ジュニアがメインでしたが）を指導していました（現在はまったく違う仕事をしています）そんな経緯もあり、競泳はずっと気になります最近スピード社の「レーザー・レーサー」が話題ですが、ついに北島康介選手が世界新記録を樹立しました！！これまでの日本記録２分８秒８４を１秒３３も上回る２分７秒５１従来の世界記録は、ブレンダン・ハンセン（米国）が０６年８月にマークした２分８秒５０で、一気に０秒９９も更新です１００ｍ・２００ｍでの２冠＆連覇 達成してもらいたいです
2008/06/09
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