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2010.01.31
カテゴリ： GOLF日記
ゴルフは１００ヤードを切ってから。
最近のキーワード。
ドライバーで打とうが、７番アイアンで打とうが、
グリーンに乗らなければ、終わらない。
今はひたすらアプローチ練習。
今日の練習の成果。
１．ランニングアプローチ
・前かがみ
・右手の人差し指に集中
・右足の前にボール
・弧を描くようにヘッドを回す
２．ピッチ＆ラン（私の場合はロブに近い）
・腰を落とす
・足は比較的に開く
・素振りした時に左足の側部に体重が乗った感じをつかむ
・腰は通常より水平に（ドライバーに近い）
・右手の腕を曲げ、戻す感じでショット（払うかんじ）
・ここでも人差し指に集中を
・フェイスを少し開く（時計の１時方向）
・ショットが早いとボールがクラブのフェイスの上を走らないので
・２０ヤードのアプローチはウェッジ（６０°）で直角にフェースを
入れるイメージ。テイクバックでヘッドは腰まで。
肩以上に上げると４０ヤードぐらい。
・SWで肩以上まで上げて７０ヤード。
３．ミドルアイアン
構えた時に三角形を作り、ショットした時に復元する
・２．とは逆にフェイスが少し開いていると、ボールはスライスしてしまう。
・素振りで打ちたい方向とフェースが直角になるように
ダウンブローで打つ
最近のキーワード。
ドライバーで打とうが、７番アイアンで打とうが、
グリーンに乗らなければ、終わらない。
今はひたすらアプローチ練習。
今日の練習の成果。
１．ランニングアプローチ
・前かがみ
・右手の人差し指に集中
・右足の前にボール
・弧を描くようにヘッドを回す
２．ピッチ＆ラン（私の場合はロブに近い）
・腰を落とす
・足は比較的に開く
・素振りした時に左足の側部に体重が乗った感じをつかむ
・腰は通常より水平に（ドライバーに近い）
・右手の腕を曲げ、戻す感じでショット（払うかんじ）
・ここでも人差し指に集中を
・フェイスを少し開く（時計の１時方向）
・ショットが早いとボールがクラブのフェイスの上を走らないので
・２０ヤードのアプローチはウェッジ（６０°）で直角にフェースを
入れるイメージ。テイクバックでヘッドは腰まで。
肩以上に上げると４０ヤードぐらい。
・SWで肩以上まで上げて７０ヤード。
３．ミドルアイアン
構えた時に三角形を作り、ショットした時に復元する
・２．とは逆にフェイスが少し開いていると、ボールはスライスしてしまう。
・素振りで打ちたい方向とフェースが直角になるように
ダウンブローで打つ
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