October 5, 2006
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(557961)
カテゴリ： カテゴリ未分類
筋肉痛で、辛い～～～
いや・・・筋肉はあんまりないから、脂肪痛かも？！
腰にもキテルんだなーー
走った（軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ）あとにお風呂入るのってよくないのかなー？
なんか、すっごい辛いんだけど
けど、走ったあとってｶﾗﾀﾞが温まってすごく動けるのを実感！
筋トレしたら、すごく効きそうな気がする～～～・・・あまりしないけど。
さて、今日も雨が降りだしてしまった。
いや・・・筋肉はあんまりないから、脂肪痛かも？！
腰にもキテルんだなーー
走った（軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ）あとにお風呂入るのってよくないのかなー？
なんか、すっごい辛いんだけど
けど、走ったあとってｶﾗﾀﾞが温まってすごく動けるのを実感！
筋トレしたら、すごく効きそうな気がする～～～・・・あまりしないけど。
さて、今日も雨が降りだしてしまった。
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