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2011年07月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
わたし普段おうちにいるときは、ほとんどテレビは見ない人なんです。
テレビはつけないで、ずっとＣＤかけてるの。
しかも鳥のさえずりや川のせせらぎとかのヒーリングＣＤ専門家なんですｗ
現実逃避したいときは、ハワイアンＣＤかけて、おうちに居ながらクチあけて
どこかへ行ったりも。。する
なので、ヒーリングＣＤはたくさん持ってます・・・。
数年前に買ったものでも、その日の気分によって未だに毎日のように聞いてます。
そんなアタイがついに手を出したもの。。それは。。
おリン！！(笑)
我ながら、ついにここまできたかと実感中・・・（´Д｀）y-'。。
だってさ、もう普通のヒーリングＣＤじゃα波がでにゃいんだもーん！(ﾉ`Д´)ﾉ.:･┻┻)｀з゜)･:ﾞ;
一緒に買った「和スパ－ZEN－」も、昼間ぼーっとしてるときに聞くにはちょうどいい感じ
☆試聴☆ ☆試聴☆
ここ最近、ずっと不眠？が続いててさ。。
おかしいなと思ったので「妊婦 不眠」で検索したら、出てきたよね。やっぱし。。
そうかー。後期妊婦は眠れなくなるのか。。ってしょんぼりしたので、このおリンＣＤを
小さな音でかけながら、読書して自然に眠くなるのをひたすら待ってます。。
脇腹に「ゴボッ！！」ってずり落ちてきて、ピクピクしてはるのでｗ、
気持ち悪くて寝られへんねーん！(ﾉ`Д´)ﾉ.:･┻┻)｀з゜)･:ﾞ;
完全にこれ足のどこかの部分やろっていう長いもの？が、ぶにょ！ってお腹の皮膚を
つきやぶらんばかりに出てくるので、それをそーっと押し戻してｗ、逆向きに寝返って、
ひーふー言いながら目を閉じるの。
へたすりゃ背中まですべり移動？していきはるいきおいやでしかし。。
そんなアイドルぽにょ子さんは。。
今まで院長先生に「他は標準やけど、足だけが５日分大きいな＾＾」ってずっと言われ続けててん。
ええー！！我が家の家系はどっちとも、短足族やのにー！！
やっぱりぽにょ子は現代っこなんやろなー。足が長いなんて！！
あちゃー。こりゃ将来モデルになるしかないな～(●´ω｀●)ゞ(●´ω｀●)ゞそやなー。
なんて夫婦で、my両親とで、うっとりしててん(笑)
体重も大きさも、ぜーんぶ標準中の標準サイズでさ。
だったのに。。。この前の検診では。。
「ありゃっ。顔がでかなっとるな。顔と足が５日大きいな」
って言われとるがなあああーーー！！！(ﾉ`Д´)ﾉ.:･┻┻)｀з゜)･:ﾞ;
しかも全体的な大きさも、標準の中でもだいぶ大きくなってるっぽい。。
っていうか、顔が５日もでかいなんて！！゜(゜´Д｀゜)゜。(笑)
この２週間でお母ちゃんなにしてしもたんやろかー。
お菓子食べまくったからかな。。ううーー。。許せぽにょ！゜(゜´Д｀゜)゜。
そして明日は、それから２週間後の検診dayです。
体重太ったらいやみチクチク言われるのでｗ、おうちにある洋服の中で、
一番軽い４００gのワンピース着ていきます(笑)
むーーーーん。むーーーーん。
次こそは顔のサイズが普通になってますように！！(`ヘ´)ゞ
そしてＣＤと言えば、出産予定の産婦人科では、ソフロロジー式分娩を推奨しているので、
専用のＣＤを購入して、イメージトレーニングもしはじめてるよ。
あたし出産といえば、「ひーひーふー」のラマーズ法でするものとばかり思ってたんやけど
産婦人科によって、いろんな出産方法が取り入れられてるみたいやね。
ソフロロジー式分娩は、専用のヒーリング音楽を聞くと「おだやかスイッチ」が
入るように、日頃から自主訓練して、陣痛がきて痛くても、それをありのまま受け入れて
エステしたとき気持ち良くてうとうと眠くなる直前のジーンって体がしびれる状態
くらいまで体をリラックスさせて出産しましょうっていう、フランスの分娩教育らしい。
陣痛が長くても、それは赤ちゃんがお母さんの子宮を傷つけないように、ゆっくりゆっくり
時間をかけて出てきてくれてるという意味なので、ありがたく思いましょう＾＾みたいな？
なもんで、完全に自主訓練できてる妊婦さんは、みんなすごい静かに出産してはる
みたいやねん。。すごくね？？
母親教室に通ってたときに、うちの病院では、痛すぎて叫んだりする人は、
ほとんどいないって婦長さんにプレッシャーかけられてｗ、あたし期待に
こたえられるやろかって今からドキドキしてます(笑)
でも日頃からヒーリングＣＤ聞きまくってるあたいなので、その点ではちょっと
ラッキーやったかな？って自画自賛して落ち着かせてるよ。
瞑想？するときにスイッチ入れやすいようにと思って、大好きな ukaのネイルオイル を
購入して、ソフロロジーのＣＤかけるときは、爪にこれ塗ってにおいかぎまくってます。
アロマオイルはずっと中止してたけど、このオイルは全部が天然成分やし、
超後期妊婦にはもう問題ないかなと思って、勝手に安心して使ってます。
そして最近は、ようやく体動かそうかなって思えてきたので、はりきってこの本買って
ストレッチしてます。
これめちゃめちゃいい！！
ＤＶＤがついていて、３０分と６０分。通しの９０分とコースが分かれてて、
簡単で、かなりわかりやすい！！
ずっとずっと寝ころんでばっかりの生活だったから、いろんなところが伸びまくって、
ストレッチすることがこんなに気持ち良かったのかと感動中な件！(笑)
いままで微動だに動かなかった分ｗ、これからは運動しまくって、めざせ安産☆で
気持ちだけでもがんばりたいと思います！！(`ヘ´)ゞ
さてさて明日は最後の２週間検診！！ （次からは毎週検診らしい・・・。）
父に送迎してもらって、そのまま実家に１泊する予定なの。
数ヶ月ぶりの里帰り。
あああーーーーーーついに溺愛犬じゅりげに会えるーーーー！！！(笑)
じゅり～。なにして遊ぼっか？？
にんにんっ
テレビはつけないで、ずっとＣＤかけてるの。
しかも鳥のさえずりや川のせせらぎとかのヒーリングＣＤ専門家なんですｗ
現実逃避したいときは、ハワイアンＣＤかけて、おうちに居ながらクチあけて
どこかへ行ったりも。。する
なので、ヒーリングＣＤはたくさん持ってます・・・。
数年前に買ったものでも、その日の気分によって未だに毎日のように聞いてます。
そんなアタイがついに手を出したもの。。それは。。
おリン！！(笑)
我ながら、ついにここまできたかと実感中・・・（´Д｀）y-'。。
だってさ、もう普通のヒーリングＣＤじゃα波がでにゃいんだもーん！(ﾉ`Д´)ﾉ.:･┻┻)｀з゜)･:ﾞ;
一緒に買った「和スパ－ZEN－」も、昼間ぼーっとしてるときに聞くにはちょうどいい感じ
☆試聴☆ ☆試聴☆
ここ最近、ずっと不眠？が続いててさ。。
おかしいなと思ったので「妊婦 不眠」で検索したら、出てきたよね。やっぱし。。
そうかー。後期妊婦は眠れなくなるのか。。ってしょんぼりしたので、このおリンＣＤを
小さな音でかけながら、読書して自然に眠くなるのをひたすら待ってます。。
脇腹に「ゴボッ！！」ってずり落ちてきて、ピクピクしてはるのでｗ、
気持ち悪くて寝られへんねーん！(ﾉ`Д´)ﾉ.:･┻┻)｀з゜)･:ﾞ;
完全にこれ足のどこかの部分やろっていう長いもの？が、ぶにょ！ってお腹の皮膚を
つきやぶらんばかりに出てくるので、それをそーっと押し戻してｗ、逆向きに寝返って、
ひーふー言いながら目を閉じるの。
へたすりゃ背中まですべり移動？していきはるいきおいやでしかし。。
そんなアイドルぽにょ子さんは。。
今まで院長先生に「他は標準やけど、足だけが５日分大きいな＾＾」ってずっと言われ続けててん。
ええー！！我が家の家系はどっちとも、短足族やのにー！！
やっぱりぽにょ子は現代っこなんやろなー。足が長いなんて！！
あちゃー。こりゃ将来モデルになるしかないな～(●´ω｀●)ゞ(●´ω｀●)ゞそやなー。
なんて夫婦で、my両親とで、うっとりしててん(笑)
体重も大きさも、ぜーんぶ標準中の標準サイズでさ。
だったのに。。。この前の検診では。。
「ありゃっ。顔がでかなっとるな。顔と足が５日大きいな」
って言われとるがなあああーーー！！！(ﾉ`Д´)ﾉ.:･┻┻)｀з゜)･:ﾞ;
しかも全体的な大きさも、標準の中でもだいぶ大きくなってるっぽい。。
っていうか、顔が５日もでかいなんて！！゜(゜´Д｀゜)゜。(笑)
この２週間でお母ちゃんなにしてしもたんやろかー。
お菓子食べまくったからかな。。ううーー。。許せぽにょ！゜(゜´Д｀゜)゜。
そして明日は、それから２週間後の検診dayです。
体重太ったらいやみチクチク言われるのでｗ、おうちにある洋服の中で、
一番軽い４００gのワンピース着ていきます(笑)
むーーーーん。むーーーーん。
次こそは顔のサイズが普通になってますように！！(`ヘ´)ゞ
そしてＣＤと言えば、出産予定の産婦人科では、ソフロロジー式分娩を推奨しているので、
専用のＣＤを購入して、イメージトレーニングもしはじめてるよ。
あたし出産といえば、「ひーひーふー」のラマーズ法でするものとばかり思ってたんやけど
産婦人科によって、いろんな出産方法が取り入れられてるみたいやね。
ソフロロジー式分娩は、専用のヒーリング音楽を聞くと「おだやかスイッチ」が
入るように、日頃から自主訓練して、陣痛がきて痛くても、それをありのまま受け入れて
エステしたとき気持ち良くてうとうと眠くなる直前のジーンって体がしびれる状態
くらいまで体をリラックスさせて出産しましょうっていう、フランスの分娩教育らしい。
陣痛が長くても、それは赤ちゃんがお母さんの子宮を傷つけないように、ゆっくりゆっくり
時間をかけて出てきてくれてるという意味なので、ありがたく思いましょう＾＾みたいな？
なもんで、完全に自主訓練できてる妊婦さんは、みんなすごい静かに出産してはる
みたいやねん。。すごくね？？
母親教室に通ってたときに、うちの病院では、痛すぎて叫んだりする人は、
ほとんどいないって婦長さんにプレッシャーかけられてｗ、あたし期待に
こたえられるやろかって今からドキドキしてます(笑)
でも日頃からヒーリングＣＤ聞きまくってるあたいなので、その点ではちょっと
ラッキーやったかな？って自画自賛して落ち着かせてるよ。
瞑想？するときにスイッチ入れやすいようにと思って、大好きな ukaのネイルオイル を
購入して、ソフロロジーのＣＤかけるときは、爪にこれ塗ってにおいかぎまくってます。
アロマオイルはずっと中止してたけど、このオイルは全部が天然成分やし、
超後期妊婦にはもう問題ないかなと思って、勝手に安心して使ってます。
そして最近は、ようやく体動かそうかなって思えてきたので、はりきってこの本買って
ストレッチしてます。
これめちゃめちゃいい！！
ＤＶＤがついていて、３０分と６０分。通しの９０分とコースが分かれてて、
簡単で、かなりわかりやすい！！
ずっとずっと寝ころんでばっかりの生活だったから、いろんなところが伸びまくって、
ストレッチすることがこんなに気持ち良かったのかと感動中な件！(笑)
いままで微動だに動かなかった分ｗ、これからは運動しまくって、めざせ安産☆で
気持ちだけでもがんばりたいと思います！！(`ヘ´)ゞ
さてさて明日は最後の２週間検診！！ （次からは毎週検診らしい・・・。）
父に送迎してもらって、そのまま実家に１泊する予定なの。
数ヶ月ぶりの里帰り。
あああーーーーーーついに溺愛犬じゅりげに会えるーーーー！！！(笑)
じゅり～。なにして遊ぼっか？？
にんにんっ
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