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自分史というと、今までの自分の生き方を振り返って書く、そういうイメージ。
そうじゃなくて、これからの自分はどう生きて行きたいか、
未来年表のようなものを書き留めるといいと聞いた。
年表にしてみることで、自分はどうしたいのか、どう生きて行きたいのか
夢はなんなのか、どういう幸せをもとめているのか、
漠然としたものが少し形になって見えてくるという。
これはいいこと聞いたぞ!!
今はまだ、今日一日を無事に過ごすことに精一杯だけど、
自分年表を作ってみたい。
あれこれ思い描くだけでも楽しいかも♪
少し前向きになれたぞ。