2007年04月09日
テーマ： 我こそマスターズ！(739)
カテゴリ： 犬かき
温泉の前にちょっと筋トレをしてみました。２０分くらい
筋力系のマシンを６種類×１０回×２セット。
ダンベル体操を少し。右足の付け根がやたら痛いのですが
いかがなもんでしょう。明日の為にムリはしませんでした。
温泉もだいぶん慣れてきました。やっぱり、気持ちいいですね。
明日は、テニス、水泳とゲーセンを予定しています。
その後はフィットネスタイムか？体を酷使しすぎている
ような気がします。歳だから気をつけないと。（＾＾；
筋力系のマシンを６種類×１０回×２セット。
ダンベル体操を少し。右足の付け根がやたら痛いのですが
いかがなもんでしょう。明日の為にムリはしませんでした。
温泉もだいぶん慣れてきました。やっぱり、気持ちいいですね。
明日は、テニス、水泳とゲーセンを予定しています。
その後はフィットネスタイムか？体を酷使しすぎている
ような気がします。歳だから気をつけないと。（＾＾；
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最終更新日
2007年04月09日 20時38分51秒
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なんポチ
初めまして！ポチと言っても実際には犬は飼っていません！（笑）ポスペで飼っている犬の名前です。
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