ぱんがんアイランド☆の日々

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2004/07/02

肩こり・頭痛・低血圧

(8)

テーマ：今日の健康状態は？(10697)

カテゴリ：カテゴリ未分類

子供の頃から肩こり性で、普段は自覚症状が無いほど慢性化。

たまに美容室とかで私の肩に触った人が驚くほど硬いらしい。

石みたいって言われることがある。（涙）

普段は気にならないが、たまに凝りすぎて頭痛がしてくる。

このところ凝ってるな～とは思っていたが、今朝は頭痛もして。

今日はいちごちゃんが水曜の振り替えで一時保育の日。

そして曾おばあちゃんがふくろうくんをみてくれるので
以前から行きたかった医院へ診察・マッサージを受けに行った。

ここは内科・小児科・リハビリテーション科の医院で、

まず血圧を測ってもらうと、2回測定したがどちらも
下50台・上90台。

「低いね～。だからしんどいのよ～。」と言われた。

妊娠中は普通の人並みに血圧は上がっていたけど、
大抵低い。

以前、下30(確か28位だった）・上60（50後半）の時があって、
測定していた看護師さんに不審そうな顔で見られたことがある。

なんか、それって、もう半分死んでるみたいだよね～。

活力みなぎる若者にはありえないような・・・。（当時若者）

高血圧もダメだけど、低血圧ももっとダメだったりするらしいけど？

診察で、「肩張ってるね～。」ということで、無事（？）

30分ほどしっかりマッサージしてもらい、
他のお年寄りに混じって、あと2種類、機械治療を受けた。

う～ん、肩は心なしか軽くなったかな？

でも頭痛は治らず、帰宅後、以前処方してもらった
授乳中でも飲める頭痛薬のお世話になった。

来るな！・・・と思っていたら案の定、

「だから早く寝るようにしないと！」と言われてしまった。

以前から肩こり→頭痛はＰＣのせいにしたがるダンナ。

そりゃ～、確かに子供達が寝静まった後、
ＰＣの画面を何時間も見つめているのが日課になっている。

肩こりや頭痛がひどくなる一因なのは分かってるよ～！

でも原因はもちろんそれだけではなくて
最近の子供の抱っことか大変なの分かって欲しいのに。

それに夜しかゆっくり自分のしたいことする時間ないし、
他の好きなことも出来る状態じゃないしね・・・。

ということで、ダンナの意見と私の希望の中間をとって、
少々時間を短くしようかなと勝手に考える。

早めに日記書いて、皆のところに遊びに行って、
早く切り上げて寝るようにするかな。

でも始めだしたらなかなかやめられないんだよね～。

どうなることか・・・。

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Last updated 2004/07/02　10:07:27 PM
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:肩こり・頭痛・低血圧(07/02)

お嫁ちゃんさん

　肩こりがすごいんだね。
少しは良くなったかな？？
私も血圧は低い方だなぁ・・・
朝、起きるのが結構辛いもの。
血圧が上がってくるまでゴロゴロしてから起きます。
あまり低いのも良くないものね・・・

　確かにパソコンは肩がこるけど、子供を抱っこしたり、おんぶするとすぐに凝っちゃうよね。
ご主人にはそこんところ、わかって欲しいねぇ。
パソコンは楽しみなのよぉ！！ (2004/07/02　11:33:11 PM)

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Re:肩こり・頭痛・低血圧(07/02)

Ｔａｋｕ_mama さん

あらぁ、大丈夫！？
読んでるだけで辛そう…
私も結構肩こりで、睡眠不足も重なると時々首の付け根から頭にかけてズキズキ痛むのよね～。
昔は鍼に通ったりしたけど、最近はチタンのネックレスをして寝てるよ。
ＣＭでもやってる「ファイテン」って知ってるかな？？結構効くみたいだよ。
たしかにＰＣ始めると、ついついハマッて長時間になっちゃうんだよね★
でもそれがストレス解消でもあるもんねぇ～。
(2004/07/03　01:09:03 AM)

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Re:肩こり・頭痛・低血圧(07/02)

yu-suke6765 さん

肩こりさんってとにかく周期的に凝るよね～
PCばかりのせいじゃないけどね。・・・最近、私は視力が落ちてるんよね～これもPCのせい？
いやいや。老眼が始まってるのさーーー！（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ (2004/07/03　01:15:13 AM)

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お嫁ちゃんへ

ぱんがんアイランド☆ さん

今日は肩凝りも感じないし、頭痛もないなぁ。
天気のせいかな？
血圧低かったら、朝辛いよね。
私も目が覚めてもしばらくゴロゴロしてたいのに
いちごちゃんに起こされてしまうから・・・。
朝食の準備するのもだるいわぁ・・・。

パソコンが原因の一つだとしても、他のことを先に心配せず、そのことだけ言われるのはちょっとムカっとする。
-----
(2004/07/03　01:53:15 PM)

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Ｔａｋｕ　ｍａｍａさんへ

ぱんがんアイランド☆ さん

今日は調子いいよ。天気のせいかな。
やっぱり睡眠不足続くと、肩凝りもひどくなるみたいだね。このところずっとそうだったわ。
「ファイテン」って知らないんだけど、試してみるわ～！薬局とか買えるのかな？
ＰＣは本当にストレス解消にもなるから、適度に楽しみたいな。
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(2004/07/03　01:56:52 PM)

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ｙｕ－ｓｕｋｕ6765さんへ

ぱんがんアイランド☆ さん

そういえば周期的にきてるのかな？
その場限りで乗り切ってるから、考えたことなかったけど。そうかもしれないわ。
でもＰＣ長時間見つめるのってホント疲れるから
目も悪くなるよ～、お互い目はＰＣのせいにしときましょう！（笑）
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(2004/07/03　01:59:31 PM)

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こんにちは～

てぷてぷママさん

肩こり、どうですか？
私も子供が生まれてから初めてなって、今では立派に（？）肩がこっていますよ～
上の方たちも言っているけど、パソコンはストレス解消で、楽しみなんだから理解して欲しいよね。
パソコン止めたらその分のストレス解消を誰がしてくれるのじゃ～って暴れるかも（笑）

私の日記の問題はやっぱり男女の違いなのかな～？
男性の意見も聞きたいけど、うちの旦那もあんまりこの件では話さないんだ。
ヘタな事を話して私が怒ったりしないようにしているみたい(ーー゛) (2004/07/03　02:49:47 PM)

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Re:こんにちは～(07/02)

ぱんがんアイランド☆ さん

ありがとう。肩凝りも頭痛も今日は全然感じないわ。天気のせいもあるのかな？って年寄りみたいだけど・・・。
ホント、自由に外出や遊びが出来るわけじゃなし、
ささやかな楽しみなのにね。ＰＣのせいにする前に、子育て大変なんだなくらいのこと言って欲しいわ！

例の件・・・やはり男女の違いは大きいと思うよ。
他の方のＨＰでもたまに同じようなの見つけたことある。
ただこちらの気持ちを思いやるとか、気持ちを分かる努力をして欲しいよ。
-----
(2004/07/03　03:19:00 PM)

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