【naoの花より団子】

というのを最近飲んでいます。

超便秘症の私なんですけど友達が
「バナナ酢いいよ～飲んだ次の日はスルッと出るのよ
私も便秘だったけど、これで解消した。」って言うもんですから。
「飲む量は朝晩大匙1杯くらい。」だそうで、その人は
ヨーグルトにかけて食べてるって言ってました。

現在飲み始めてから20日くらい。
結果から言うと、便秘は治ってません
やっぱ私の腸おかしいわ～
教えてあげた会社の友達はいいらしいです。

でも、美容にいいとか、ダイエットにいいとか言うし、
酢は体にいいと思うので飲んでますけど。
甘くておいしいし。

興味ある方は作り方はネット検索すればいろいろ出てますが、
バナナ酢
最初なら黒酢200cc、黒砂糖100グラム、バナナ1本輪切りを
入れて、レンジで40秒して常温で一晩たてば出来上がりです。
けっこう甘くて、飲みやすいです。
私は牛乳に入れて飲んでます。トロッとして美味しいのよ。
おいしいから続いていますけど、これいったい
効果出てるのかしら