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なおち6469
なおちの部屋へようこそ。 まだブログ初心者なので分からない事もたくさんありますが とりあえず何でもありです(笑) ブログを通して、色んな人達と仲よく出来たらいいなぁっと 思っています。ゆっくりしていって下さい。
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2008.08.26
カテゴリ： ダイエット
徒歩通勤2日目今日の歩数はぁ～(〃∇〃人)♪♪
8/26（火）通勤時10589歩（78分）
今日は家にあったVAAMを飲んでから歩きました
そのせいか、昨日よりもちょっと軽快な感じ
今日の夕方からの予報で、明日あさってと天気が悪い感じだったけん
毎日歩くのはちょっと無理かも！？だと歩きにくいし(*ノ-；*)
せめて今日に帰るまでは降らんで下さい
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Re:8/26（火）今日の歩数(08/26)
いちごみるきー
さん
10589歩（78分）って凄っ！
ぷくぷく１
さん
なおちさん見習って今日はスポーツジム行こうっと！
って行っても歩く時間は20～40分くらいだけどねぇ（＾＾；）
20分以上歩くと脂肪燃焼してくれるんだよねぇ♪その前に筋トレしてると尚いいとか♪ (2008.08.26 11:05:17)
って行っても歩く時間は20～40分くらいだけどねぇ（＾＾；）
20分以上歩くと脂肪燃焼してくれるんだよねぇ♪その前に筋トレしてると尚いいとか♪ (2008.08.26 11:05:17)
いちごみるきーさんへ
なおち6469
さん
ぷくぷく１さんへ
なおち6469
さん
腹筋かぁ・・・朝って時間経つの早いけん
出勤前にはちょっと無理だなぁ(･∀･；ﾉ)
ジム頑張ってね～♪
なおちも神奈川で仕事見つかって落ち着いたら
ジム通いしようか検討中なんじゃ～(｡･ω･)ﾉ゛
(2008.08.26 12:00:22)
出勤前にはちょっと無理だなぁ(･∀･；ﾉ)
ジム頑張ってね～♪
なおちも神奈川で仕事見つかって落ち着いたら
ジム通いしようか検討中なんじゃ～(｡･ω･)ﾉ゛
(2008.08.26 12:00:22)
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