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祥子427
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2015年02月28日
テーマ： 心の病(7245)
カテゴリ： 日々徒然
障害のある人たちが通うスポーツセンターが、隣りの区にあります。
以前は子供の介助で利用してましたが、今度は私が通うことにしました。
車なら15分くらいで行けてたので、昨日はいい天気だったので歩いてみました。
ひたすら歩く。
音楽を聴きながら。
退屈ではなかったのですが....。
1時間もかかりました！
足がパンパン。
普段歩くことがないので、いい運動ななりました。
。
そこで私はプールをやろうかと。
ジムや体育館もあります。
何しろ無料なのがいいデス。
調子がいい時に行こう。
頑張って通います。
以前は子供の介助で利用してましたが、今度は私が通うことにしました。
車なら15分くらいで行けてたので、昨日はいい天気だったので歩いてみました。
ひたすら歩く。
音楽を聴きながら。
退屈ではなかったのですが....。
1時間もかかりました！
足がパンパン。
普段歩くことがないので、いい運動ななりました。
。
そこで私はプールをやろうかと。
ジムや体育館もあります。
何しろ無料なのがいいデス。
調子がいい時に行こう。
頑張って通います。
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