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2011年10月31日

ハッピーハロウィン♪( ￣▽￣)ノ″

カテゴリ：フィットネスメモ

今日はハロウィンなので恒例の仮装レッスンです(^-^)b

BA303D(Oさん)
MIX(筋コンはHigher今日は74)
写真のままの仮装をしました(*^-')b

しかし終わった後酸欠で頭がガンガン( ｐ_ｑ)エ-ン

マンツーマントレーニング60(Tくん)
腹筋→マシンチェスト→マシン背中
相変わらずマシンはわからず笑いを誘うだけで、地道に頑張りましょうで終わりましたm(__)m

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