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なつなつとこなつ
１４歳、腰部椎間板ヘルニアを発症し手術。２２歳、仕事中に倒れ救急車。２４歳、リハビリ先で４歳上のコワいツマにつかまる。そして２００７年、またも再発し、夫婦の思い出の地でリハビリにのぞむ。そんな３３歳、もうすぐパパのボヤキです。
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2007年02月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
戦闘服というより、こちらでは勝負服と言っても過言ではないかもしれません。
治療に行くだけに留まらず、隣のコンビニへの買物からや就寢時のパジャマとしても着用。
まさにオールラウンドプレイヤーといったところでしょうか。
そして治療の方は、順調です。
今朝からは久々の筋肉痛が出るぐらい、体を動かすことが出来ています。
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Re:勝負服(02/03)
絵本王女
さん
運動するのにはジャージが一番楽ですよね。
リハビリがスムーズに進みますようにお祈りしています。
我が家の主人は、ヘルニアではないようですが腰が痛いと言って時々整体に行っています。
腰に良い運動ってどんな運動なんでしょう？
参考に教えていただけると嬉しかったりして＾＾
（企業秘密でなければお願いします♪） (2007年02月03日 15時59分11秒)
リハビリがスムーズに進みますようにお祈りしています。
我が家の主人は、ヘルニアではないようですが腰が痛いと言って時々整体に行っています。
腰に良い運動ってどんな運動なんでしょう？
参考に教えていただけると嬉しかったりして＾＾
（企業秘密でなければお願いします♪） (2007年02月03日 15時59分11秒)
おぉ
ヒロエ2001
さん
Re[1]:勝負服(02/03)
なつなつはるはる
さん
絵本王女さん、こんにちは～
というわけで（携帯からだと、コメントが
つけられないみたいなんです･･･）、ヨメの
伝言＆代筆で失礼します。
＞運動するのにはジャージが一番楽ですよね。
＞リハビリがスムーズに進みますようにお祈りしています。
ありがとうございます。
この写真は、ヨメが撮りました。
近所のサティで、バーゲンの残り品を破格で
ゲットいたしました。
やる気満々です！
＞我が家の主人は、ヘルニアではないようですが腰が痛いと言って時々整体に行っています。
＞腰に良い運動ってどんな運動なんでしょう？
＞参考に教えていただけると嬉しかったりして＾＾
＞（企業秘密でなければお願いします♪）
企業秘密なんて、そんなぁ～♪
お役に立つかわからないのですが、
日常的には、歩くのがいちばんいいようです。
全身の筋肉をバランスよく鍛えられるそうです。
筋肉を鍛えるのは確かに大事なのですが、
素人判断で特定の筋肉を集中的に鍛えて
しまうのは、既に腰を痛めている人には
あまりよくないようです。
（これまでお世話になった、カイロや整体の
先生みなさんが、共通して指摘しておられました）
あと、座り仕事のときには、背中かお尻に
クッションをあてておくと、腰椎への負担が
軽くなるので、ヘルニア予防にいいと思います。
オットが、今回のリハビリ先で教わった
ストレッチも、いずれご紹介できるかも
しれません～♪
(2007年02月06日 11時52分09秒)
というわけで（携帯からだと、コメントが
つけられないみたいなんです･･･）、ヨメの
伝言＆代筆で失礼します。
＞運動するのにはジャージが一番楽ですよね。
＞リハビリがスムーズに進みますようにお祈りしています。
ありがとうございます。
この写真は、ヨメが撮りました。
近所のサティで、バーゲンの残り品を破格で
ゲットいたしました。
やる気満々です！
＞我が家の主人は、ヘルニアではないようですが腰が痛いと言って時々整体に行っています。
＞腰に良い運動ってどんな運動なんでしょう？
＞参考に教えていただけると嬉しかったりして＾＾
＞（企業秘密でなければお願いします♪）
企業秘密なんて、そんなぁ～♪
お役に立つかわからないのですが、
日常的には、歩くのがいちばんいいようです。
全身の筋肉をバランスよく鍛えられるそうです。
筋肉を鍛えるのは確かに大事なのですが、
素人判断で特定の筋肉を集中的に鍛えて
しまうのは、既に腰を痛めている人には
あまりよくないようです。
（これまでお世話になった、カイロや整体の
先生みなさんが、共通して指摘しておられました）
あと、座り仕事のときには、背中かお尻に
クッションをあてておくと、腰椎への負担が
軽くなるので、ヘルニア予防にいいと思います。
オットが、今回のリハビリ先で教わった
ストレッチも、いずれご紹介できるかも
しれません～♪
(2007年02月06日 11時52分09秒)
Re:おぉ(02/03)
なつなつはるはる
さん
ヒロエ2001さん、こんにちは～。
＞見てるだけでサムボロが～！！
↑
これって、鳥肌のことですよね～？
関西だと、サブイボ？
＞この『勝負服』でヘルニアを打ち負かしてくださいね！！
ね、やる気満々！って感じですよね。
リハビリ先では、２４時間、こんな格好
なんです～。
(2007年02月06日 11時53分19秒)
＞見てるだけでサムボロが～！！
↑
これって、鳥肌のことですよね～？
関西だと、サブイボ？
＞この『勝負服』でヘルニアを打ち負かしてくださいね！！
ね、やる気満々！って感じですよね。
リハビリ先では、２４時間、こんな格好
なんです～。
(2007年02月06日 11時53分19秒)
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