2006.07.06
テーマ： 今夜のばんごはん(52026)
カテゴリ： ＊おうちご飯＊
みなさん、こんばんは♪
最近、結婚式の準備などで、ちょっぴりお疲れモードな私です・・・。
二次会のことや曲決めに追われ、苦戦しております
最近の我が家の夕ご飯、手抜きが多いです
今日は、こんな感じです
本日のメニュー
焼肉
ひじきの煮物
山芋＆オクラ＆なめこのサラダ
枝豆
玄米ご飯
いんげん＆えのき（みじん切り）のお味噌汁
炒め物は、簡単でいいですね～
枝豆は、実家からたくさんもらい
何らかの形で、 毎日食卓にのぼっています。
もしかして、お気づきの方がいるかもしれないですが
あるある大辞典の番組を見て
旦那さまと、 お腹やせダイエットを実践しています
二週間で、お腹がかなり凹むらしいです
1日３回、ヨーグルトにスキムミルクをいれて食べてます。
ヨーグルトまとめ買いしてま～す（笑）
あとは、玄米基本で、細かくしたきのこ類を摂取するとか・・・
簡単な運動も継続したり・・・
実践している人いますか？
詳細について知りたい方は、お声かけてください
最後まで、がんばれるかな～
結果は、報告させていただきます☆
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Re:最近、手抜き料理続き～♪(07/06)
のんきまま（＾ ＾）
さん
こんなに品数がたくさんあったら十分ですよ！
全然、手抜きじゃないです～！＾＾！
あるある・・・
ブログ仲間の方がスキムミルクを買いに行ったら売り切れてたって言ってました！
カスピ海ヨーグルトに入れたらスーパーヨーグルトのなるからいいって言ってましたよ～（ノ＾＾）ノ
私は試してませんけどね～＾＾；
結果、待ってま～す！ (2006.07.06 22:35:21)
全然、手抜きじゃないです～！＾＾！
あるある・・・
ブログ仲間の方がスキムミルクを買いに行ったら売り切れてたって言ってました！
カスピ海ヨーグルトに入れたらスーパーヨーグルトのなるからいいって言ってましたよ～（ノ＾＾）ノ
私は試してませんけどね～＾＾；
結果、待ってま～す！ (2006.07.06 22:35:21)
Re:最近、手抜き料理続き～♪(07/06)
Usan222
さん
手抜きじゃないですよ！
我が家だったら、普通と言うか 豪華な食事です～～。
ヨーグルトにスキムミルクをいれて食べると、お腹やせするんですか？ヨーグルトは、毎日食べているけど・・・。
(2006.07.07 08:42:36)
我が家だったら、普通と言うか 豪華な食事です～～。
ヨーグルトにスキムミルクをいれて食べると、お腹やせするんですか？ヨーグルトは、毎日食べているけど・・・。
(2006.07.07 08:42:36)
Re:最近、手抜き料理続き～♪(07/06)
berry1055
さん
Re:最近、手抜き料理続き～♪(07/06)
のりまき1975
さん
全然、手抜きじゃないよ～！
ヘルシーでいい感じ(^^)
私も先日、焼き肉でした（笑）楽だよね♪
今は枝豆も美味しいしね～。
結婚式に向けて、本格的にダイエットですね！
うちも、食事を減らしてダイエットすればいいと思うのに、旦那は食事の量は今まで通りで、スポーツクラブに入って痩せると言うのですよ～(^_^;)
食費とスポーツクラブの会費を考えると、痩せるのにお金をかけすぎでは？と思ってしまうのだけどね…。 (2006.07.07 10:20:06)
ヘルシーでいい感じ(^^)
私も先日、焼き肉でした（笑）楽だよね♪
今は枝豆も美味しいしね～。
結婚式に向けて、本格的にダイエットですね！
うちも、食事を減らしてダイエットすればいいと思うのに、旦那は食事の量は今まで通りで、スポーツクラブに入って痩せると言うのですよ～(^_^;)
食費とスポーツクラブの会費を考えると、痩せるのにお金をかけすぎでは？と思ってしまうのだけどね…。 (2006.07.07 10:20:06)
のんきまま（＾ ＾）さん
簡単なものばかりで・・・（＾＾；
数でごまかしている状況です（笑）
お友達もやっておられるのですね☆
私も翌日、スキムミルク買いに行ったら
売り切れでした～（涙）
やはりカスピ海ヨーグルトですかぁ。。。
ん～！やるしかないな～＾＾ (2006.07.07 11:06:55)
数でごまかしている状況です（笑）
お友達もやっておられるのですね☆
私も翌日、スキムミルク買いに行ったら
売り切れでした～（涙）
やはりカスピ海ヨーグルトですかぁ。。。
ん～！やるしかないな～＾＾ (2006.07.07 11:06:55)
Usan222さん
そうか！手抜きではないんだ！＾＾
このままの調子でいきま～す♪
そうなんです！
ヨーグルトにスキムミルクを入れて食べるんです！
でもこれだけでは、ダメなんですけどね。
実験結果で、ウエストが１０ｃｍ以上減ったりとか
してて、もうビックリですよ～☆
結果をお楽しみに・・・＾＾
(2006.07.07 11:12:49)
このままの調子でいきま～す♪
そうなんです！
ヨーグルトにスキムミルクを入れて食べるんです！
でもこれだけでは、ダメなんですけどね。
実験結果で、ウエストが１０ｃｍ以上減ったりとか
してて、もうビックリですよ～☆
結果をお楽しみに・・・＾＾
(2006.07.07 11:12:49)
berry1055さん
ありがとうございます♪
品数でごまかしている状態です（＾＾；
お味噌汁、美味しかったですよ！
えのきを細かく刻んで、２０～３０分、
ことことしばらく煮るんです。
（あるある大辞典より・・・）
それから、いんげん投入です。
トロトロでいい感じです☆
(2006.07.07 11:18:33)
品数でごまかしている状態です（＾＾；
お味噌汁、美味しかったですよ！
えのきを細かく刻んで、２０～３０分、
ことことしばらく煮るんです。
（あるある大辞典より・・・）
それから、いんげん投入です。
トロトロでいい感じです☆
(2006.07.07 11:18:33)
のりまき1975さん
そっか！手抜きじゃないのね＾＾
ヘルシーにとは心がけてるんだけどね♪
最後の絞込み入ってるから（笑）
本当は、あまり食事を減らさずに
運動して痩せたほうがいいっていうよね。
うちも2人でスポーツクラブ行くの考えたけど
ちょっと高くて断念したの～。
自力でがんばろうって（笑）
(2006.07.07 11:24:38)
ヘルシーにとは心がけてるんだけどね♪
最後の絞込み入ってるから（笑）
本当は、あまり食事を減らさずに
運動して痩せたほうがいいっていうよね。
うちも2人でスポーツクラブ行くの考えたけど
ちょっと高くて断念したの～。
自力でがんばろうって（笑）
(2006.07.07 11:24:38)
私もあるある見たヨ～♪
☆こえび☆
さん
晩ごはん、全然手抜きじゃないよ～～～♪
品数も多いし、それに美味しそうだしヽ(*^^*)ノ
“山芋＆オクラ＆なめこのサラダ”の入ってる
器がかわいいネ～☆
Natural_Blueberryさんの晩ごはんが手抜きなら、
私は毎日手抜きかも（笑）
あるあるのお腹やせダイエット、私も見たよ～♪
あれ、すごいよね～☆
私も実践してみようかと思ったんだけど、
体操がしんどくて、すぐにやめちゃった＾＾；
結婚式までもう少し☆
お腹やせダイエット頑張ってネ(o^-')b
(2006.07.07 16:19:58)
品数も多いし、それに美味しそうだしヽ(*^^*)ノ
“山芋＆オクラ＆なめこのサラダ”の入ってる
器がかわいいネ～☆
Natural_Blueberryさんの晩ごはんが手抜きなら、
私は毎日手抜きかも（笑）
あるあるのお腹やせダイエット、私も見たよ～♪
あれ、すごいよね～☆
私も実践してみようかと思ったんだけど、
体操がしんどくて、すぐにやめちゃった＾＾；
結婚式までもう少し☆
お腹やせダイエット頑張ってネ(o^-')b
(2006.07.07 16:19:58)
ゆーちです。
You Chi
さん
十分美味しそうですよ！！
バランスもよさそう。
良い嫁ですね。
結婚式の準備、大変そうですね。
でも何もかも終わったら新婚旅行・・・。
それを胸に頑張って下さい
人生でもっとも幸せな時期ですから・・・。 (2006.07.07 16:32:44)
バランスもよさそう。
良い嫁ですね。
結婚式の準備、大変そうですね。
でも何もかも終わったら新婚旅行・・・。
それを胸に頑張って下さい
人生でもっとも幸せな時期ですから・・・。 (2006.07.07 16:32:44)
Re:最近、手抜き料理続き～♪(07/06)
棒ぐる106
さん
そうなの？？ヨーグルトとスキムミルク？？
12月までに痩せよう！！！！なのでついつい先の事で油断しております。
結果必ず報告希望！！！
カスピ海ヨーグルト、夏場にダメにしちゃったんだよね～～～(T_T)
すごいね～～
健康考えたバランスの良い食事ですね！！！ (2006.07.07 18:04:01)
12月までに痩せよう！！！！なのでついつい先の事で油断しております。
結果必ず報告希望！！！
カスピ海ヨーグルト、夏場にダメにしちゃったんだよね～～～(T_T)
すごいね～～
健康考えたバランスの良い食事ですね！！！ (2006.07.07 18:04:01)
☆こえび☆さん
ほんと～？手抜きじゃな～い？(*^^*)
品数だけは、多いんだけどね（笑）
器、褒めてくれてありがとう☆えへ♪
いやいや、こえびさん！
愛情いっぱいのお弁当から想像できるよ～！
夕ご飯もちゃ～んと、おいしいの作ってるんだろうな～って＾＾
私もいつも挫折しそうになるんだけど
旦那さまと一緒に、朝から必死にやってるよ～（笑） (2006.07.07 19:49:54)
品数だけは、多いんだけどね（笑）
器、褒めてくれてありがとう☆えへ♪
いやいや、こえびさん！
愛情いっぱいのお弁当から想像できるよ～！
夕ご飯もちゃ～んと、おいしいの作ってるんだろうな～って＾＾
私もいつも挫折しそうになるんだけど
旦那さまと一緒に、朝から必死にやってるよ～（笑） (2006.07.07 19:49:54)
You Chiさん
そうですか～？
問題なしですかね♪
まだまだ良い嫁までいかないですよ～＾＾
大変だけど、もう少しなのでがんばりま～す！
新婚旅行・・・
結婚式が終わったら、兄一家と姉一家がそれぞれ
泊まりで遊びに来るので、ちょっと先になりそうです（＾＾； (2006.07.07 19:53:48)
問題なしですかね♪
まだまだ良い嫁までいかないですよ～＾＾
大変だけど、もう少しなのでがんばりま～す！
新婚旅行・・・
結婚式が終わったら、兄一家と姉一家がそれぞれ
泊まりで遊びに来るので、ちょっと先になりそうです（＾＾； (2006.07.07 19:53:48)
棒ぐる106さん
そうなんですよ～！
もうテレビにくぎづけでしたよぉ！！
食前に食べるので、すぐお腹いっぱいになるし
お通じもベストな状態です＾＾
これは、良い報告ができそうですよ～♪
カスピ海ヨーグルトって難しいんですかね・・・
興味あるんですけどね。。。
ちっともすごくないですよ～！
でも褒められるとうれしいものですよね（笑）
(2006.07.07 19:58:45)
もうテレビにくぎづけでしたよぉ！！
食前に食べるので、すぐお腹いっぱいになるし
お通じもベストな状態です＾＾
これは、良い報告ができそうですよ～♪
カスピ海ヨーグルトって難しいんですかね・・・
興味あるんですけどね。。。
ちっともすごくないですよ～！
でも褒められるとうれしいものですよね（笑）
(2006.07.07 19:58:45)
Re:最近、手抜き料理続き～♪(07/06)
スミレ野
さん
うんうん。皆と同じ意見で、手抜きじゃないですよ～！
器とか盛り付け方とかも相変わらず上手♪
それから手術無事終わってよかったですね！
バンソウコ取るのが楽しみですね♪ (2006.07.07 22:23:11)
器とか盛り付け方とかも相変わらず上手♪
それから手術無事終わってよかったですね！
バンソウコ取るのが楽しみですね♪ (2006.07.07 22:23:11)
Re:最近、手抜き料理続き～♪(07/06)
Ｋazuha
さん
この料理が手抜きだったら、うちはもっとですよー
でも、忙しいときに炒め物は同じですね
短時間で出来るのが嬉しいですよね♪
あとは煮物
煮ている間、仕事が出来る！！
結婚式のお話って懐かしく思えます
たった２年で懐かしく思えるものなんだなぁと（笑）
(2006.07.08 00:00:12)
でも、忙しいときに炒め物は同じですね
短時間で出来るのが嬉しいですよね♪
あとは煮物
煮ている間、仕事が出来る！！
結婚式のお話って懐かしく思えます
たった２年で懐かしく思えるものなんだなぁと（笑）
(2006.07.08 00:00:12)
スミレ野さん
これは、手抜きではないんだ！！
品数多いと、見ばえ的にいいのだね（笑）
スミレ野さんこそ、いつもおしゃれな食卓です☆
ありがと～♪初のプチ手術、無事終了！
出かけるときしか、絆創膏してないの＾＾
ちょっと生々しいから（＾＾；
だいぶきれいになってきたよ～♪ (2006.07.08 02:17:47)
品数多いと、見ばえ的にいいのだね（笑）
スミレ野さんこそ、いつもおしゃれな食卓です☆
ありがと～♪初のプチ手術、無事終了！
出かけるときしか、絆創膏してないの＾＾
ちょっと生々しいから（＾＾；
だいぶきれいになってきたよ～♪ (2006.07.08 02:17:47)
Ｋazuhaさん
そうなんですよね～！
炒め物は、パパッとできて楽ですよね♪
煮物もチャチャッとできますし～♪
長い間、キッチンに立ってると
疲れてしまうんですよね（＾＾；
若くないってことなのか・・・
２年の間に、楽しいことや嬉しいことやら
た～くさんあって、充実してるからじゃないですか？☆。☆。☆
(2006.07.08 02:26:01)
炒め物は、パパッとできて楽ですよね♪
煮物もチャチャッとできますし～♪
長い間、キッチンに立ってると
疲れてしまうんですよね（＾＾；
若くないってことなのか・・・
２年の間に、楽しいことや嬉しいことやら
た～くさんあって、充実してるからじゃないですか？☆。☆。☆
(2006.07.08 02:26:01)
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