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＜うちの猫たち＞
【未来（ミク）しゃん☆女の子　1997年春生まれ】
★★2016年4月16日没　享年１９歳★★
我が家の一番猫。とても性格のいい子で猫の優等生でした☆
お外がと～っても大好きでした。「戸をあけて～」「お外～」「ごはん～」とよく鳴き、よくおしゃべりしていました。

【チロたん☆女の子　　1998年１～２月生まれ】
　　★★2010年７月20日没享年12歳★★
おとなしい子でした。でも冒険好き。新しいもの好き、綺麗好き。遊び好き。人間の上に乗っかるのが大好きで、よく甘えてきます☆シュークリームやケーキ、パンなどが大好きで、台所の戸をあけて食べられたこと多々ありました。

【ハンナちゃん☆女の子　1998年初夏生まれ】
　　★★2012年11月6日没　享年１４歳★★
と～ってもおとなしくて静かな子。鳴き声がとっても可愛くて「あっあ～ん」と鳴きました。よく膝の上に乗っかってくれました。一番身体が弱くて、保護したときから病院通い、そして、亡くなる前２年間は腎臓が悪くて毎日自宅点滴を行っていました。点滴中もとてもおとなしい良い子でした。

【ゴンちゃん☆男の子　1999年４月生まれ】
　　★★２０２０年5月23日没　享年２１歳★★
目も開いていない頃、生後数日で保護した、一番手のかかった子。
それなのに、野良出身のためか、とっても臆病で、いつもビクビクしています。
私らに対して「シュー」とかいいます。抱っこなんてもってのほか、触ることさえさせてくれない野性的要素の強い子でした。
ご飯担当の旦那だけ、ご飯の時に触ることができるようです…１９歳までは。
その後は、変貌し、ゴンちゃんから人に近づく子になりました。

【キョンちゃん☆女の子　2002年生まれ】
　 ★★２０２2年９月２１日没　享年２０歳★★

我が家の一番のおてんば娘。掃除機だって怖くない子。
抱っこされるのは大嫌い、膝の上にも乗ってこない。でも、スリスリとママにだけ思いっきり甘えます。匂いに敏感で、ちょっと神経質かな？
あくびばっかりしてました。

【七（ナナ）☆男の子　　2010年春生まれ】
　 ★２０２５年現在　１４歳★
チロがお星様になった日の７日後、７月２７日にうちにやってきた子。とても猫ばなれしてて人にべったり。私らの寝室で、時々一緒に寝ます。でも、決して七から起こすことはなく、私らが起きると同時に起きてくれるので、睡眠の邪魔は一切しません。
頭もいいし、どこか不思議を持ってる子。
未来しゃんの行動を真似て、蛇口から水を飲むこと、お外、大好きになっちゃいました(^^ゞ　

【宇宙(そら)ちゃん☆男の子　2015年4月10日生(推定)】
　　　 ★★２０２４年２月２９日没　享年8歳★★
2015年4月30日に実家で保護しました。生後約3週間でした。
とっても無口。噛みつきます。でも甘えてるのはよくわかる子。
今までで一番頭のいい子かもしれません。
毎日、ママと一緒に寝室に行って寝ます。起きるのもママと一緒。
まだまだおこちゃまです～。

【クッキーちゃん☆女の子　2019年5月10日生(推定)】
　　　 ★２０２５年現在　５歳★
うちに来た時は、１８０グラムでした。３兄妹でミルクから育てました。
頭が良く、大人しい性格の女の子です～。

【未由ちゃん☆女の子　2022年8月18日生(推定)】
　　　 ★２０２５年現在　２歳★
動物病院の張り紙を見て、2022年11月23日にうちにお迎えしました。
たくさんのにゃんこたちと育ったせいか、自分は猫だと思ってるようで、
人間より猫といる方が安心する子です。

心子ちゃん☆女の子　2024年6月16日生まれ】
　　　　　　　★２０２５年現在　０歳★
ネットのジモティーで連絡を取ろうとしたところ、とんとん拍子に話は進み、
7月30日にうちにやってきました。
宇宙ちゃんがいなくなったことで、寂しくてお迎えした子ですが、宇宙ちゃんと
よく似た元気っぷり、いたずらっぷりな子です。

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2026年04月19日

どんどん咲いてくるお庭のお花。二度寝じゃなくて「分割睡眠」～自分らしいリズムで過ごす日々

(35)

テーマ：今日のこと★☆(112681)

カテゴリ：お花、野菜、植物

今日の最高気温は １６.３℃ 。
晴れていたけど、この気温ではやはり外は、
昨日( ２３.６℃ )とは７℃ も低かったので、
昨日と同じ服では過ごせない温度差でした。

うちのお庭では、またどんどんお花が咲いてきました～。

ペチュニア です。

薔薇の蕾が、見えてきました！

オダマキ も咲いてきました。

あと、オダマキ２種、あるのだけど、咲いてくれるかな？
いつの間にか、消えちゃうことがあるので、
本当に維持したかったら、鉢にきちんと植えないとね…(^^;

昨日は旦那は仕事。

今日は、 ６時半から公園の清掃 なんだけど、
旦那は 副会長 のため、 ６時集合 😣

１０時 からは、実家の神社の しめ縄作り 。

連日、朝、ゆっくり眠れないけど、
今日は、起きては寝て、起きては寝て、と、
睡眠を何度にも分けて、取っていました。

それを今までは２度寝と言ってて、
なんか、だらしないイメージがあったんですが、
これが調べてみると、
「分割睡眠」 という言葉があること、
今になって、やっと知りました。

「分割睡眠」

分割睡眠 とは、その名の通り「１日の睡眠を２回以上に分けて取る」スタイルのことです。

実は、 エジソン や レオナルド・ダ・ヴィンチ といった偉人たちも、
この分割睡眠の実践者だったと言われています。

彼らがなぜそうしていたかというと、実は「夜の静寂」に理由があるようです。
エジソンのような偉人たちの多くは、周囲が寝静まった夜の方が
かえって頭が冴え、素晴らしいひらめきやアイデアが降りてくる「夜型」の性質を持っていたといいます。

現代でも、作家や画家といった芸術家に夜型が多いのは、
深夜の静かな時間が感性を研ぎ澄ませ、
クリエイティブな思考を促してくれるからかもしれません。

一気にまとめて眠るのではなく、あえて分割して眠ることで、
こうした「頭が冴える時間」を最大限に活かしていたのですね。

現代では「夜にまとめて寝る」という睡眠スタイルが一般的ですが、
実は人類の歴史をたどると、かつては「二相睡眠」といって、
夜中に一度起きて活動し、また眠るという形が
ごく当たり前に行われていた時代がありました。

産業革命が起き、照明が普及して
「夜は一気に眠るもの」というルールができる前までは、
夜の合間に読書をしたり、祈りを捧げたりする時間は、
むしろ豊かなひとときだったそうです。

そう思うと、今まで「二度寝」と呼んで
少し後ろめたく感じていた自分のリズムも、
実は人間本来の形に近いのかもしれないな、なんて思えてきました。

今日は、旦那の睡眠の邪魔をしないよう、
私も工夫しながら、睡眠と起きてる時間を過ごしました。

夕方から夜は、一緒に起きてて、
なかなか手がつかなかった母が亡くなったことでの書類を
いくつか手掛けることができました。

ただ書いて印鑑を押せばいい物もあるんだけど、
なかなか手がつかなかったのです… 😖

それに、今までは、夜に、疲れと寝不足で
うたた寝 をすることがあったのに、
母が亡くなってからは、
一度も うたた寝 したことがなかったんです。

それが、昨日になり、やっと少しうたた寝できました。
今日も、うたた寝しました。

眠剤を使わなくても眠れるというのが、
私には嬉しかったです。

母の死が、私に何も影響ないわけはないです…。

普段は何もないように、元気にふるまって、
笑ったりもしていますが、心身とも影響が出ていました…。

メンタルが弱いので、このまま体調も落ちないで
過ごせたらいいなと思うのですが…。

昨日、今日と、 七ちゃん と 心子ちゃん 、
ちゃんとお外に出ましたよ～。

心子ちゃん はすぐにゴロンゴロン～

七ちゃん もゴロンしていました～。

早めに家に入る習慣になってるので、
そのリズム、助かります～。

ところで、昨日の朝は、おかしな出来事がありました。

金曜の夜に、１９時以降配達希望の荷物が、
受け取ることができなかったので、
土曜日の午前中に、受取りを 置き配 に指定して、
玄関前に、これを置いておきました。

ところが、午後になっても、この中に荷物がありません。

おかしいな～、と思いつつ、
私が、再配達の依頼を間違えたのかと思って、
ネットで確認すると 「配達を完了いたしました」 とありました。

そこに、 「荷物画像の確認」 というのがあったので、
画像を見ると、物置にあるじゃないですか

なんで物置に

玄関前に、荷物を受け取る BOX が置いてあるのに…
と思って、旦那と、不思議だね～～と思っていました。

で、今、ブログを書こうとしてる時に、
そのメールを見直していたら、
私の再配達以来が、 物置指定 になっていました

私、そんな指定をした覚えは全くありません。

置き配指定 したことで、知らないうちにそうなってしまった
のかもしれません(^^;

本当に、びっくりな出来事でした。

金曜日の夜には、ホルムズ海峡が解放されたとのニュース。
その翌日には、また閉鎖のニュース。

月曜の株価、どうなるか心配です。

実は、金曜のいいニュースを聞いて、仕込んじゃったんです(^^;

なので、今夜は、いろんな株のYouTube配信を見ました。

今週、いい結果が出るといいな～

ベルーナやユニクロ、ＤＨＣやファンケルをここから買うと、
　　楽天ポイントが付きます～。他にもお店いろいろあります～。

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