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美奈1011 @ お元気ですか? お引越しは無事に済んだのでしょうか? …
美奈1011@ Re:体重が いつもありがとうございます。 モンスター…

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2009年09月15日
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カテゴリ: メタボから脱出
きのうは、69.8kgでした

シチューを食べ コーヒー4杯・野菜ジュース200cc飲みました

久しぶりに不動産屋に出かけて打ち合わせ

バナナ1本食べ コーヒー2杯飲みました

白湯を飲みました

散歩は、7240歩でした

皮靴でしたので 靴ずれ2か所(^^ゞ

今朝は、69.6kgです


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Last updated  2009年09月15日 09時28分37秒
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