趣味はお昼寝･･･でも痩せたい・・・

今日は市のイベントでソフトテニスの講習会にいってきたよ～～

去年も行ったので今年はそんなに期待してなかったけど

今年はコーチとして３名も来てくれて、なかなかいい感じでした

もちろん若い男性だったからだったりもするけどね

かなり腕が筋肉痛になっているのは

ボレーの練習で力入れすたせいかも？

今日はかなりへろへろになりました

でも体重計は減ってはいないと表示していた・・・・・とほほほ

今日も今日とて禁煙生活

実は体の調子もいまいちで

腸の調子が悪いのだ

検査してもらったら大腸に憩室がいくつもあって

そんなに悪さはしないから今のところ大丈夫というのだけど

悪化すると出血するそうだす

これのせいかわからないけど

排泄が今までと違って違和感がいっぱいなのだ

腸が整うといいんだけどなぁ・・・・・

これと言って治す薬は出ていないのが現状なのだ