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2004年06月30日

彼氏に内緒で・・・またいっちゃったゲルマニュウム

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昨日はお仕事お休み（実は今日も！うふふ）
午後から、整体とゲルマニュウム温浴へ。
彼氏は「発ガン性マッサージ！」とか言って
そこの整体やら、ゲルマニュウム温浴を激しく批判して
いたので今回は整体だけ？とかおもいつつ
やっぱりゲルマニュウムも受けてみた。
前回より、汗の出が悪かった気がする。でも
結構な汗。５回以上で体脂肪率が落ちてきますとは言うけど
どうかな？その後の整体はものすごく気持ちよかった。

ちょっと続けて行ってみようと思う。
ゲルマニュウムは続けるかどうかわからないが
整体はね、続けますよ。
今日はさっきから、宅急便を待っている。午前中必着で
サプリメントを頼んだのがまだ来ない。
荷物がきたら、ジム行き。夜は友達と会うことになっているけど
食事には要注意ということで・・・

今日の万歩計 15754歩

今日の運動　ジム１時間３０分

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