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2005.02.27

快晴、走るには最高の天気になりました。ランナーであればまず走りたくなるのは当然でしょう。というわけで、昨日のリベンジとして3時間走をやることにした。

江ノ島から左に境川に沿って藤沢方面に向かって、約1時間半で折り返してきた。
前半から快調に走れた。後半も快調でしたが、さすがに残り5キロぐらいは少し足にきた。でも、今までの筋トレーのおかげで、疲れてもスピードの切り替えができるようになった。
春のトラックレースが楽しみだ。
帰ってからご飯を食べながら、横浜国際女子駅伝を見た。日本の3年ぶりの優勝に終わった。
この大会についていつも思うのですか、いったいどんな位置づけで大会が行われているのかな？競技者は一般市民ランナーと違うから何でも走ればいいというものではない、
私には理解できない。日本陸連の考えは。
疲れから、食べたら眠くなってしまうので、できるだけジッとしないようにしている。

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