私は来週でハーフまで大会がとりあえず終わり、
その後はウルトラの大会に備えることになります。
今年初めてのハーフ、
出来が悪かった今日の大会をステップに、
来週は良い記録を狙いたいと今は思っています。 (2005.04.03 19:35:36)
その後はウルトラの大会に備えることになります。
今年初めてのハーフ、
出来が悪かった今日の大会をステップに、
来週は良い記録を狙いたいと今は思っています。 (2005.04.03 19:35:36)
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コウチャン38
今まで走ってきましたが、これからは自分の走りと走っている人を応援していきたいと思います。
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2005.04.03
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： ランニング日誌
昨日は1時間ジョグでした。
今日は天気予報では曇りのはずが、朝から晴れ晴れとした晴天で。
こんな日に走らなければ損だ、と思い午前9時前に海岸のサイクリングロードで約1時間のランニング。
普通だったら、もっと長い時間(距離)を走るのですか、今は体調を考え、まだ目標としているレースが短いので、無理に距離をこなさなくても対応できるので、今はとにかく体力の回復を待って、それから、スピード練習を…。
今日は第一日曜日なので、海岸では『湘南月例マラソン』を行っておりました。
何人かの知り合いに声をかけたり、かけられたり。
一緒に走ると走りやすいです、と言ってもあんまりスピードを上げないように遅いランナーに合わせて少し走りました。
もう開花宣言しましたので、来週あたりは花見ですね。
季節にあわせて体調を上げていきましょう！
今日は天気予報では曇りのはずが、朝から晴れ晴れとした晴天で。
こんな日に走らなければ損だ、と思い午前9時前に海岸のサイクリングロードで約1時間のランニング。
普通だったら、もっと長い時間(距離)を走るのですか、今は体調を考え、まだ目標としているレースが短いので、無理に距離をこなさなくても対応できるので、今はとにかく体力の回復を待って、それから、スピード練習を…。
今日は第一日曜日なので、海岸では『湘南月例マラソン』を行っておりました。
何人かの知り合いに声をかけたり、かけられたり。
一緒に走ると走りやすいです、と言ってもあんまりスピードを上げないように遅いランナーに合わせて少し走りました。
もう開花宣言しましたので、来週あたりは花見ですね。
季節にあわせて体調を上げていきましょう！
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Re:ランニングに最高の日です。(04/03)
ビーグルタロウ
さん
Re:ランニングに最高の日です。(04/03)
Junh
さん
Re:ランニングに最高の日です。(04/03)
fanrunner
さん
よいランニングとなったようですね。
体調も少しずつでも回復に向かっているようすで安心します。
案外、天気のよい日で休日ランできたことってラッキーにかんじます。
(2005.04.03 19:58:33)
体調も少しずつでも回復に向かっているようすで安心します。
案外、天気のよい日で休日ランできたことってラッキーにかんじます。
(2005.04.03 19:58:33)
Re[1]:ランニングに最高の日です。(04/03)
コウチャン38
さん
ビーグルタロウさん
＞海岸サイクリングロードは気持ちがいいでしょうね。
＞レースの種類にあわせて、練習するのは難しいでしょうが、十分体調を上げていってください。
-----
短い方が練習が簡単で、楽ですね。
フルの練習はもっと長い期間をかけなければ難しいです。
ビーブルタロウさんは長い距離が好きですよね。
長い練習は大変じゃないですか？
(2005.04.03 23:01:16)
＞海岸サイクリングロードは気持ちがいいでしょうね。
＞レースの種類にあわせて、練習するのは難しいでしょうが、十分体調を上げていってください。
-----
短い方が練習が簡単で、楽ですね。
フルの練習はもっと長い期間をかけなければ難しいです。
ビーブルタロウさんは長い距離が好きですよね。
長い練習は大変じゃないですか？
(2005.04.03 23:01:16)
Re[1]:ランニングに最高の日です。(04/03)
コウチャン38
さん
Junhさん
＞私は来週でハーフまで大会がとりあえず終わり、
＞その後はウルトラの大会に備えることになります。
＞
＞今年初めてのハーフ、
＞出来が悪かった今日の大会をステップに、
＞来週は良い記録を狙いたいと今は思っています。
-----
ハーフの次はウルトラですか、凄いですね。
長い距離に挑戦したいけど・・・。
あんまり走り切れる自信がないのが現状です。
(2005.04.03 23:12:46)
＞私は来週でハーフまで大会がとりあえず終わり、
＞その後はウルトラの大会に備えることになります。
＞
＞今年初めてのハーフ、
＞出来が悪かった今日の大会をステップに、
＞来週は良い記録を狙いたいと今は思っています。
-----
ハーフの次はウルトラですか、凄いですね。
長い距離に挑戦したいけど・・・。
あんまり走り切れる自信がないのが現状です。
(2005.04.03 23:12:46)
Re[1]:ランニングに最高の日です。(04/03)
コウチャン38
さん
fanrunnerさん
＞よいランニングとなったようですね。
＞体調も少しずつでも回復に向かっているようすで安心します。
＞案外、天気のよい日で休日ランできたことってラッキーにかんじます。
-----
本当はもっと走りたいですけど。上々にやっていこうと思っていますので、
焦らずにがんばりたいです。
(2005.04.03 23:14:53)
＞よいランニングとなったようですね。
＞体調も少しずつでも回復に向かっているようすで安心します。
＞案外、天気のよい日で休日ランできたことってラッキーにかんじます。
-----
本当はもっと走りたいですけど。上々にやっていこうと思っていますので、
焦らずにがんばりたいです。
(2005.04.03 23:14:53)
Re:ランニングに最高の日です。(04/03)
akeriin
さん
本当に天気予報と裏腹にランニング日和になりましたよね。
海岸のサイクリングロードを走るって、気持ちよいのでしょうね。
「月例マラソン」も機会があれば、一度出てみたいと思うのですが。。。。
一人で走るより、よほど走りやすいですよね。 (2005.04.04 14:12:08)
海岸のサイクリングロードを走るって、気持ちよいのでしょうね。
「月例マラソン」も機会があれば、一度出てみたいと思うのですが。。。。
一人で走るより、よほど走りやすいですよね。 (2005.04.04 14:12:08)
Re[1]:ランニングに最高の日です。(04/03)
コウチャン38
さん
akeriinさん
＞本当に天気予報と裏腹にランニング日和になりましたよね。
＞海岸のサイクリングロードを走るって、気持ちよいのでしょうね。
＞「月例マラソン」も機会があれば、一度出てみたいと思うのですが。。。。
＞一人で走るより、よほど走りやすいですよね。
-----
月例マラソンはアットホームな感じなので、まだ、毎月出ると友達ができるのでいいですよ。
今回は風邪で満足に走れないので止めたが、来月は出たいと思っております。
ご一緒にいかがですか？
湘南は第一日曜日です。
(2005.04.05 00:06:41)
＞本当に天気予報と裏腹にランニング日和になりましたよね。
＞海岸のサイクリングロードを走るって、気持ちよいのでしょうね。
＞「月例マラソン」も機会があれば、一度出てみたいと思うのですが。。。。
＞一人で走るより、よほど走りやすいですよね。
-----
月例マラソンはアットホームな感じなので、まだ、毎月出ると友達ができるのでいいですよ。
今回は風邪で満足に走れないので止めたが、来月は出たいと思っております。
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(2005.04.05 00:06:41)
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