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白砂糖の3大特徴
1) 潜在性
白砂糖は食べていてもすぐに身体に変化が起きず
ゆっくりと知らない間に身体を蝕んでくので
自分で病気の進行に気がつかない。
2) 増量性
今日は角砂糖1こで甘いと感じても、1週間後には
角砂糖2こ゛ないと甘いと感じなくなって
どんどん甘い物が欲しくなる。
3) 習慣性
白砂糖を使った食品を食べると
次から次に甘い物が欲しくなって止められなくなる。
それから
白砂糖っていうのは
さとうきびなどを圧搾して糖蜜をとったものを
精製過程で様々な薬品を使って
とことん精製化して
最後に真っ白に仕上げるために漂白したものです。
つまり 人工的につくられたものなので
自然界には存在しない
化学薬品です
立て続けに かなり シビアな耳が痛いブログになってしまいましたが
これが私たちを取り巻く現実なのですよね。
もちろん 今こういう世の中なので 無防備ではいられるはずもなく
しっかりとご存じの方も多いこととは思います。
しっかりと知ってはいた方も
知っている だけでは 前向きではないので
回りに左右されずに ぜひ 参考になさって 実際に取り入れてみてください。
やっぱり
自分や愛する家族を守るには
何が必要か必要でないか「選択」していくことが
いちばん大切と思う
今です。
気がついたときや 出会ったときがチャンスなので
遅いということはないですよ。
私のシッタカ(知ったふり)ではなくて
とても大切なことなので書きました。
何かの時に「・・・そう言えば」と 思い出していただければと思います。
これらの3冊は
監修 : 医学博士 真弓定夫
美健ガイド社 630円 です。
もっと詳しく 深く知りたい方は
迷うことなくこの本 必見の価値ありです!
3冊を合わせて読んでいただくのが一番かなと思います。
ぜひ 健康になる食生活のためにお役に立ててください。
少数部数発行なので 一般の本屋さんでの取り扱いは
探すのが大変かも知れません。
お時間をいただくことにはなりますが
ご注文をいただけば
入荷後お送りすることできます。
虹色のたね rainbow-seed@nifty.com
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