ゆっくり行こう
なぜって？
それは、みんなそれぞれに自分のペースを持ってる。
これを単純にいうと、マイペースともいうけど、
これが実にいいものである。
なんだかうまくいかないなぁとか
やたらイライラするときは、自分のペースが乱れてないか見直してみよう。
きっと、無理してるはず。
でも、自分のペースでばかりはいられないこともあるよね。
そんなときは、一日でほんの1時間でも30分でもいい。
もちろん10分でもいい。
自分のペースでゆっくりと、呼吸をしてみよう。
１分しかないなら、その１分目を閉じて深呼吸して自分のペースを思い出そう。
不思議と力がわいてくるの。
ゆっくりでいいや。のんびりでいいや。ってどこか割り切ることも大事。
関西の人がボチボチでいこうってよくいうけど、
いいなぁって思う。
なんか、のほほんとしてていいなぁって。
みんなボチボチでいいんだよ。
そんなに頑張り過ぎなくていいんだよ。
って。
みんな頑張り過ぎなくていいんだよ。
ボチボチでいいんだよ。
ゆっくり歩けば、今まで気づかなかったものも見えてくるから。
幸せもいっぱいいっぱい感じるよ。
ゆっくり、ボチボチで行こう！！
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