+++ まいにち +++

  こんにちは

梅雨があけたらいきなり猛暑日の連続・・・

外、出たくないです

皆さんお元気ですか？

テレビでは熱中症の話題がとりあげられる毎日

水、お茶、よりスポーツドリンク（ポカリやアクエリアス）の水分を

とったほうが良いそうな。

水やお茶だけだと、血液が薄まるだけで熱中症の予防にはならないとか・・・

怖いですね

皆さんお気をつけ下さい

さて我が家の小学生二人も夏休みに突入。

朝から、娘に簡単な朝食と洗濯物干しをお手伝いしてもらい

ラクラク朝の家事終了

これからも色々なお手伝いをさせて、家事を仕込んでいこう・・・

宿題と公文を済ませ只今ＤＳ（ゲーム）中・・・・

今年の夏休みはやはり子供会の用事で埋まってる事が多いです

でもなんとか、ここまで来ました

会長のお仕事もう少し頑張り続けますね

http://www.toretore-village.com/

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明日からこちらのドームハウスのある白浜にプチ旅行へ行ってきます

一泊二日の旅ですがリフレッシュできるといいなー

皆さんも暑さの厳しい毎日ですが頑張っていきましょう＾＾）