信州松本の情報ブログ

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まずは信州クイズ王さんのリンク。

松本山雅、現在ＬＦＬ5位　あと１つ順位を上げると夢の”Ｊ”、昇格のチャンスが開けます。

一緒にアルウインで応援しませんか？(=^_^=)

昨日松本市内の温泉で贅沢したのですが、そこの脱衣所に体組成計　ボディ　プランナーというものがありました。

100円を投入して基本データを入力、測定ボタンを押すと若干ピリピリする感じと共に体組成のデータがプリントアウトされます。

なんとか昔の体形に少しでも戻りたいと願い、思い切ってやってみました。(^λ^)

結果は・・・。;(*◇*);

標準体重との差、１０ｋｇ＼(◎o◎)／

ＢＭＩ　肥満（1度）w(◎o◎)w

内臓脂肪指数　注意／(*´｀*)＼

足の筋肉が衰えているということがわかり、これからのトレーニングの方向性が見えました。

ブログやられている皆さんはみんなスリムでかっこいい、と想像しがちですがこんなメタボのおっさんもいるんですよ。

こんな体に誰がした・・・反省(T T)