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2012年04月23日

握力が強いほど長生き！循環器病発症も低リスク　健康ネタNo.103

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47168)

カテゴリ：ダイエット、健康

　握力が強い順に男女を各4組に分類。

　20年間かけて行った追跡調査の結果、最も握力の強い組（男性47キロ・グラム以上、女性28キロ・グラム以上）の死亡リスクは、最も弱い組より約4割も低かったという。

　握力が強いほど長生きで循環器病発症も低リスクだという結果になった。

　握力だけよりも、全身の筋力があれば免疫、細菌への抵抗力も強そう。

　「握力が強いから長生き」ではなく、「元気な人は握力が強い」と考える方が自然だと思う。

握力で寿命が分かる？

　2012年2月20日　読売新聞

　握力が強いほど長生きする傾向があることが、厚生労働省研究班（研究代表者＝熊谷秋三・九州大教授）の約20年間にわたる追跡調査で明らかになった。
　死亡リスクだけでなく、心臓病や脳卒中といった循環器病の発症リスクも下がっていた。
　健康状態を表す指標として、握力が使える可能性があるという

　健康に暮らすため、とりあえず握力を鍛えるか！

　筋トレ？

64MMオルファカッター　鉄の爪　64MM

　強力な握力を活かした必殺技アイアンクロー（鉄の爪）で有名な人物は、 フリッツ・フォン・エリック 。

　米国のプロレスラー。

　1929年8月16日生まれ。

　1954年プロレスラー、デビュー。

　1963年7月27日にはネブラスカ州オマハでバーン・ガニアを破りAWA世界ヘビー級王座を獲得

　1966年、テキサス州ダラスでNWA傘下の団体NWAビッグタイム・レスリングを設立。

　度々来日した。

　1973年、日本プロレス最後のシリーズ、「アイアンクロー・シリーズ」にも参戦。

ダミキジャパン　闘魂　アイアンクロー　100g

　1979年、プロレスラーとして最後の来日時は、リング下にいた当時若手の大仁田厚を顔面にアイアンクローをかけてそのままリング上に引きずり上げた

1997年9月10日、癌のため満68歳で没。

　子どもたちに恵まれ、レスラーとして、プロモーターとして、華々しい人生を送ったが、長生きとは言えない。　