☆It not now,when?☆ACL

◆リハビリ終了してから◆

膝の調子について

ACL断裂を経験して朝起きたら、まず膝の調子を確かめる。
膝を触ってみて、熱持ってないかな？とか...起きてすぐは、膝の調子が良い日と悪い日がﾊｯｷﾘわかる。

月曜日は決まって、膝が痛い。脛の部分に金属が入ってる部分が外れるんではﾅｲかって気がする。ｻｯｶｰの練習があるのは、火・木・土・日。平日は、1日おきにｻｯｶｰが出来るけど、土・日って連続になると膝がｷﾂｲらしい↓↓。って訳で、月曜は必ず痛くなって、心配する。

H16 8/15の練習試合の次の日(今日)も膝が痛くなった...真っ直ぐ伸びなくなって歩く時、爪先立ち歩行のﾘﾊﾋﾞﾘみたいになってしまう(術後の)。膝を伸ばす時ﾎﾟｷﾎﾟｷって音が鳴るのがわかった。(H16 8/16)

ここ最近、ｽﾞｯﾄ更新してなかったけど、膝の調子がぃぃ!!ｻｯｶｰでも絶好調なのが分かる...ただ、調子が悪い時、膝が万全じゃないと、膝のせいにしがちの時がある。それがｽﾞｯﾄ続くんじゃないか？って不安…ﾃﾞﾓ、今は前思ってたより、ｻｯｶｰにも回復できてるし、順調↑術後10ヶ月たって、ﾁｮｯﾄずつ完璧に近づいてるかな？(H16 10/13)

九州大会終わってやっぱり試合ってなると膝がｷﾂｲ..ﾃﾞﾓ、前よりかなりぃぃ↑膝を装具つけてた角度に曲げて歩く事もしなくなったし。最高↑試合でも1年前ゎ出てなかった試合に出るって事ゎ凄い成長!!膝もだいぶ回復、良く頑張った!!(H16 10/25)

久々!!最近冬になってきて一昨日ｸﾞﾗｲまでは、結構ずっと座って膝曲げっぱなにしてたら歩く時「ｸﾞｷﾞｷﾞｷﾞ...」って感じで、えっ？油切れ？？みたいなのがあったけど今日は良かった!!曲げててもすって立てるし↑↑ぃぃ事だ!!
そして術後1周年を過ぎて一番変わった事がｻｯｶｰのﾌﾟﾚｰに関して。すっごい調子が良い。どんな形で打ったｼｭｰﾄも全く外す気がしないし...ほとんど入る!!ｷﾚがぃぃとｺｰﾁにも言われるし、何よりも今は膝の事全く気にしないでｻｯｶｰ出来てすっごい楽しい!!練習もしたいし...1年たって何かが変わった。(H16 12/22)

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