2013.06.21
カテゴリ： ダイエット
おかげさまで楽しくダイエット頑張ることができています。
ず～っと続けて参りたいと思うので、
今後ともよろしくお願いいたします。
さて、今日の体重 ４７．８ｋｇ
体脂肪率 ２０．０％
ひさっしぶりに４７ｋｇ台になりました！(*^。^*)
運動はカーヴィー楽やせ！
今週は、２～３回ほどできました。
もう絞りあげるしかありません・・・！！
なんとか４６ｋｇ台を目指したいです。
先日、水着、引っ張り出して着てみましたよ。
ビキニ、部屋で着て鏡を見ると、
エクササイズせずにはいられなくなります(笑)
涼しいし、
おすすめの荒技ですヽ(^o^)丿
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