食あたり（急性腸炎）Ｈ２５．１０．２０～
今回の始まりは、朝起きた時に始まった下腹部あたりの違和感でした。
それは普通の腹痛とは、少しだけ違う痛みでした。
また、この強い脱水を伴う急性腸炎（単に食あたりと称していますが）
には、毎回決まった初期症状が出ます。 それは特有のガス（臭い）なんです。
これが、ゲップとして体内から上がってくると、もう逃げられません。
もう手遅れなんです。
身体の中から出るものが全て出なくなるまで、昼夜を問わず、
（とはいえ、何故か夜間に集中することが多いです）ひたすら嘔吐下痢が続けます。
そのガス（臭い）が、消えない限り、嘔吐下痢は続きます。
さて、初日には珍しく直ぐに 無色の嘔吐物 が出て、ガス臭があることを知り
即座に、職場に休暇届けを入れました。
嘔吐物は、胃の中のものを出す為、無色透明なんてこと自体、あり得なく
（胃の中が綺麗に空になっているのか？）とすら思えた為、敢えて飲食を控え
日中を無難にやり過ごした訳ですが、気にしすぎだと・・・過去１日弱で
収まったケースもあった為、油断してその日の晩、食事をしてしまったのです。
そこからは悪夢のよう。身体も休みはじめた１時ごろから、１５～３０分単位で
下痢に襲われ、身体を左右に動かせば嘔吐する。
完全に疲れ切った４時ごろになって、腹の底から持ち上げるように
これでもかといった具合に、戻します。５００ｍｌ以上はありました。
朝９時の時点で、体力気力ともに、正常値の１０％ぐらいなんじゃないか
（こればかりは、経験しないと判らないよね・・・）
ずっと横になって、やり過ごしたいが、
社会人故に早めに病院に行き、それなり社会的な責務への対処しなくてはならない。
で、診断の結果を受けて、職場へ正式な休暇届けというか勤務変更をして
現在は、公に療養中と言えます。
で、点滴を２本打ち、家に戻りました。
病院に寄る前に、ポカリスエット２Ｌと５００ｍｌを購入して、口腔からの印水を確保します。
２２日
嘔吐の方は、１～２回と数は減りましたが、下痢は３０分に１回程度の頻度は変わらず、
１日も立つと、色は無く粘液質から水様のものに変わります。
肛門周囲も痒みと痛みが混じり、ヒリヒリします。少しでも拭き残しや
失禁するとそれが炎症を起こすので、寝てやしていられないんです。
体調悪くても、清潔な状態を保つことが、必要なんです。
今回は、４回も下着を変える羽目になってしまい、
恥ずかしながら 尿取りパット を買うことにしました。
要点は２点、下痢の初期段階にトイレにたどり着ければＯＫ。
パンツから、外のズボン、パジャマに染みださない。
できれば、下着そのものも汚さない。
現在も尿取りパット使用中ですが、子供がどんな気持ちで
おむつを履いているのか判る気がします。
汗っかきな私には若干蒸れ気味ですが、本来の目的を果たすことなく
症状が収まるようすです。しかし、まだ完治しておりませんので、油断は禁物です。
話は、前後しますが、
今日も通院して、点滴を１本。炎症がまだ引かない為、
抗生物質の追加投与です。
病院の帰りに、尿取りパット、
経口飲料水ＯＳ－1を２本、ゼリーを１個買って帰りました。
やはり、本格的な脱水症状には、
ＯＳ－１がさっぱりして飲みやすかったですね。
同じ大塚製薬でもポカリスエットは、舌に甘さが強く残りました。
症状がようやく下火となり、心持ち何かいれたいような
いれたくないような・・・空腹感は全くないんです。
そこで、具無し味噌汁で加減をみます。
嘔吐下痢がひどくなれば、止めるし、
大丈夫そうなら、また飲むことに、
結局、夜軽く１杯飲みました。
＜２３日＞
下痢は１時間に１回のペースとなり、パットは使用してるけど
そこまでの緊急性は無く、１枚で事足りた。
症状の発症した最初の１～２日に必要なアイテムなのだろう。
適度にＯＳ－１を飲む、脱水しているが不思議と、
喉の渇きという形では現れず、瞼の落ち込み、開閉や皮膚のかさつき
筋肉の痛みという形で表れている。
汗をかいて喉が渇くと、ゴクッゴクッと一気に飲んでしまうほうだが、
今回は、そこまでの喉の渇きには至らなかった為、思ったより
水分摂取量は少ないのかもしれない。
ポカリスエット２Ｌ＋５００ｍｌ
ＯＳ－１ ５００ｍｌ＊３ ゼリー２００ｍｌ＊３
３日ぶりに風呂に入ったけれど、なんだかとても疲れてしまって
そうそうに出てきた。 こんなことは初めてだ。
まだ、体力が回復してないせいだろう・・・
＜２４日＞
下痢は１時間に１回だが、量は少なく出てるのかといった感じだが、
便座に座ると、腹部がゴロゴロと音がして、出るといった感じ。
日中の点滴が、あふれ出ているという印象を受ける。
この３日間、固形と言えるものは味噌汁以外は口にしてないのだから
４時ごろになり、様子に変化が現れた。おしっこがでたのだ。
おしっこが出始めると、体内で、水分浄化というか分化しはじめたわけで
ようやく兆しが見えてきた。
本格的な開通は１４時だった。
点滴中に、満水感を覚えてトイレに立つ。男性ならではの放尿感。
パット使用中も、漏れることはなかった。
本日も、点滴を１本してきました。
点滴の最中、久しぶりの食事は何にするか、
ずっと頭をめぐらしていました。
蕎麦かうどんか・・・はたまた？？？
ホットケーキ？それはまずない！
よくよく考えての答えは、おでんでした。
肉野菜魚が、良く効いた出汁でしっかりとれる。
しかも、煮込んである。
以下更新予定
今回は、ちと長引きました。 炎症の数値が高かったのと、発熱もあり、
私の回復力（自然治癒）も落ちてきてるようすで、なんだか自分の死期が
垣間見えた感じでした。
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