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皆さんこんばんは
気分転換にブログトップページの画像を
昨年釣った 大鯛 に変えました。
まだその頃はデジカメで撮ってなかったから
携帯の小さい画像なので迫力ないですが、
実際はびっくりするデカさでした。
あれ以来、スランプで大釣りしてないが・・・
そろそろということでゲン担ぎ
あの時は大当たり日
ジギングと鯛ラバで釣れたんやったかな
数も釣れたし。
でも記憶が曖昧になってきたええ加減だから
そしてもう１０月も終わるのか～
やっぱり早かった。
遊びすぎた反動でエアロバイクをサボってしまったし
先月で少し見通しはたったとはいえ
これだから維持できないのは
自分が一番分かってるんだけどね。
数回はしたので今月の成果は最後に発表します。
エアロバイク
１０月１６日
２８回目 ４２分３３秒 １７．７２Ｋｍ ４０３ＫＣａｌ
１０月２２日
２９回目 ４４分０１秒 １８．０３Ｋｍ ４１１ＫＣａｌ
１０月２６日
３０回目 ４４分００秒 １７．６４Ｋｍ ４０２ＫＣａｌ
９月 ２４回 １６時 間１６分１９秒 ３８２．７１Ｋｍ ８７１６ＫＣＡＬ
１０月 ６回 ４時間２２分０５秒 １０６．６６Ｋｍ ２４３１ＫＣＡＬ
合計 ３０回 ２０ 時間３８分２４秒 ４８９．３７Ｋｍ １１１４７ＫＣＡＬ
さぁ測定です。
あれ０．１ｋｇアップじゃね～か
お腹は
９月 ３ｃｍ１０月 １．５ｃｍ
－１．５ｃｍ
少しだけ凹っこんだ
来月はどうなるか心配だ
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